3度目の付き添い入院初日の夕飯は…

3度目の入院生活スタートしました✨😊

今日は入院初日に書いた日記的な内容です。

次男の手術入院から戻ってからずっと

双子の就学時健康診断や

次男の健診受診をどうするかとか

講座再開に向けての準備で走り回ってました。

先月までの2回の付き添い入院で得たもの。

それは

付き添い食の充実ポイント✨

付き添い食でカロリーカット✨

セルフケアポイント✨

セルフケアで疲れにくくなった体✨

さて、食事については

それを更に今回パワーアップして持ち込みました💪

自分で実験して

2週間、アウトプットする日の為に落とし込みますよ！

初日の今日はバタバタとギブスカットやシャワーやリハビリなどなど

それらの合間に入院手続きや書類にサインと

あっという間に夕飯の時間となりました。

持ち込んだ荷物も出しにくいので、とりあえず出せたもので済ませました。

朝出かけに仕込んだ浅漬けに

切り干し大根と乾燥野菜、醤油糀にお湯をさしただけのスープ。

7分づきのお米は温めてから乾燥梅干しを埋め込みました。

ヨーグルト付けたけどもの足らず、鶏胸肉のジャーキーでやっと落ち着きました。

自宅と違うご飯に

胃袋が驚いたお夕飯でした。