オンラインダイエットグループ6〜7週目

本当に-5cm減りましたよ！

数字は疑ってかかるハセトモです。

減ったけど、すぐ戻るんじゃないかと疑ってます。←

9月中旬より始まった

50日間のオンラインダイエットグループ、無事終了しました！

まずは、

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

そしてコラボさせて下さった

F.E.S ASHIKAGAの佐々木さんお世話になりました。

20代後半からゆーっくりと溜めていた体重…

双子が産まれたあたりを境に更に加速して

親子ですくすくと成長してきました。

途中痩せた時期もありましたが

なんだか気がつくと戻っていたこの5年。

特に顕著だったこの2年にトドメを。

コラージュにしたのは多分ここ1年の私。😅

自覚があるからあまり画像に残ってませんでして。

美味しいからと

発酵調味料を使ったりしていていつの間にか減った分5kg。

運動不足解消したらもっときちんと減るんだろうなーという部分で3キロ。

8キロという数字は成功ですか？

私はそうは思ってなくて、まだいける、と考えています。

例えば

100kgの人の8キロと

50kgの人の8キロって

落としやすさが違うと思うんです。

上下ともにサイズダウンしたと思います。(まだゆっくり自分の用事で出かける余裕が無いので確認出来てませんが。)

久しぶりに会った友達に2度見されるくらいは減りました。

が

もともと落とすものが付いてたどけでは？と思うのです。

なので

ここから新たにスタートと思って目標目指します。

最も活発に動けていた頃の数字に色々近づけていきます。

オンライングループは終了しましたが、

これからも個人セッション、佐々木さんよろしくお願いします。