JR西日本西広島駅。近代的で便利になった施設。神田山荘行き午前9時30分発所定の停留所に停車で 運賃無料。日頃の心の疲れ癒そう！

令和６年３月１7日（日）

JR西日本西広島駅。近代的で便利になった施設。

２階にセブンイレブンのコンビニ完備。 １階には、広島県警広島西署の交番もここにある。

広島駅方面や市内行きのバス発着している。

広島免許センターやジ・アウトレット方面の大型商業施設も ここから発着している。

 

神田山荘行き午前9時30分発所定の停留所に停車で 運賃無料。

途中下車できない。終着午前10時5分。

帰りは、神田山荘本館発午後15時5分西広島駅行き。 終着午前15時40分。

牛田駅までは何便かある。 入館料は通常大人750円　入浴可能

現在、食堂の施設はありません。持ち込み可。 自販機類はあります。

また簡単なお弁当もある ようですが断言できない。

詳細は問い合わせてみる。　→　TEL082-228-7311

 

昨日は、あおぞら子供神楽団による4年ぶりの「塵倫」があり続いて「滝夜叉姫」の

上演がありました。子供の舞とは思えないほどの素晴らしさ、大人とは一味違った

初々しさが伝わる場面もあった。

あおぞら子供神楽団は、広島市安佐南区川内緑井周辺にあり、神楽の練習も盛んで

今月末、佐東町緑井の佐東公民館で上演予定されています。

 

 

桜が咲くころは、ふもとの牛田駅から徒歩でも２５分で行ける。

急に上り坂になるので休み休みに上がる。

水分補給と熱中症対策は忘れないで！

大変見晴らしのよいところです。晴れた日には西区から廿日市、厳島が

よく展望できる。お風呂に入り心も体も癒して明日への元気に！

 

 

広島翔洋高等学校吹奏楽部応援、SNS更新がないので保護者様から心配されていた。感謝の気持ち一杯！

令和６年３月１４日（木）

広島翔洋高等学校吹奏楽部応援、

SNS更新がないので保護者様から心配されていた。

感謝の気持ち一杯！ありがとうございます。

 

ご心配おかけして申し訳ありません。

元気にしております。

 

定年退職後２年半を迎え、２年後と精密検査食道から直腸（肛門）と

副腎、大腸、全臓器（心、肝、胆、脾、膵、肺、胃、十二指腸）全く

以上はなかった。あることがきっかけで。費用は相当かかるが。

女性には、関係ないが男性も高齢になってくれば更年期障害は確実に

来ている。PSAという前立腺の検査。膀胱の検査超音波スキャン。

近年、PSA検査が進み２人一人は前立腺疾患が疑われている。

４０歳後半から早い人は症状は出現、全国7000万人で前立腺肥大症に

宿っている人多いそうだ。

 

働き盛りの方必見！

症状は、尿の回数が多くなり、小便の勢いが少なく、残尿感や

急に我慢できないほど行きたくなる。高齢で膀胱の弾力性が失われる、

骨盤底筋の低下（鍛えればよい）神経質になる必要はないがPSA検査

ねん１回は、検査した方がよい。前立腺ガンということもあるが

PSA検査数値低くても稀に前立腺ガンの疑いもあるそうだ。

PSA検査数値範囲は、3.5～4.0らしい。超音波エコーで簡単に縦横計測

してくれるみたい。

 

広島翔洋高等学校吹奏楽は、私にとって強力な心の支えにと生きがいに

なっており一層応援は続く。

 

 

JA広島○○支部JAレディースコミニティーで健康長寿と惣菜添加物による危機感について語る！

令和６年３月１２日（火）

おはようございます。

JA広島○○支部JAレディースコミニティーで

健康長寿と惣菜添加物による危機感について語る！

　　　　ある日の朝食、毎日6時～6時30分起床。全て調理

　　　　　　　　　　　嫁のお弁当もつくるよ。

 

昨年、地域のイベントでJA農業祭というのがあり地元神楽や吹奏楽部

で終日盛り上がっている会場。地産地消の新鮮や湯来町からの特産品も

たくさん並んでいたね。会場内を歩いていて目に留まった美味しいそうな

「せんざい」JAレディースが心をこめて作って販売していたのが印象に

残る。

とても美味しかった。しかも時間を置いて２杯もいただいた。

何と１杯１００円という安さ。そこで色々話している内、つい健康について

話が長くなった。そこで話し相手女性何とJAレディースの支部長さん

Fさんだった。町内会の長老からJAコミニティーで「健康長寿」について

お話の依頼だった。即決承諾し３月１１日（月）午前１０時コミニティー

センターに出向くことになる。

　

　

 

長年勤務先で、食品衛生責任者（資格）でその立場で３０年あまり。

本日は、

（１）長生きと脳機能低下（認知症）

（２）食事のバランスの重要性

（３）惣菜食品添加物の危険性

（４）企業の商品、課題宣伝

（５）現代人（若者）の基礎代謝の低下

（６）P/F/Cバランス崩れから来る５大栄養素の大切さ

（７）知っていて損はない情報40項目（これは大好評だった）

　などなど。

　私は、高齢者３年生の６７歳であるがドクターも超驚く動脈硬化など

全くない２８歳と同等の血管年齢であった。

ドクターは、病気は診断できても食事バランス指導は全くできないんだ。

本当に食事は大切で２０歳ころから疎かにすると３０年後はその付けは

１００％やってくる！私の食事バランスから実証できる。

 

現在、若者の食生活は健康を損なう方向に行っていると推測。

朝の絶食？（1番だめね）わけあって食パンはやめた方がよい。

フルグア（カリカリ加糖で凝固したもの）に加糖カフェオレ全くだめよ。

昼のコンビニ、夕方のスーパー帰りの惣菜など、惣菜には食品添加物が

使用していないものはない。（100％）入っているということだ。

 

大切なことは、自分で煮る、焼く、炒めるで基本揚げるはしない

（たまにはOK）

病気が宿っているのは食事のバランスがとれていないということだよ。

ドクターは、処方して薬をだすだけで直してあげようという気持ちは

さらさらない。体には、自然治癒力や免疫力がそのために備わっている。

自分が気づいていないだけだよね。

 

みなさん健康で施設（ホーム）に行かず毎日楽しく生き抜くことが

大切ですよ。

 

読んでくれてありがとうございます。

 

 

とうとう本日がやってきた！JA広島○○支部JAレディースコミニティーで健康長寿と惣菜添加物による危機感について語る！

令和６年３月１１日（月）

おはようございます。

　　　とうとう本日がやってきた。

上手くコミュニケーション果たせるか心配。

JA広島○○支部JAレディースコミニティーで

健康長寿と惣菜添加物による危機感について語る！

 

JAレディースの支部長さん

Fさんだった。町内会の長老からJAコミニティーで「健康長寿」について

お話の依頼だった。即決承諾し３月１１日（月）午前１０時コミニティー

センターに出向くことになる。

 

長年勤務先で、食品衛生責任者（資格）でその立場で３０年あまり。

本日は、

（１）長生きと脳機能低下（認知症）

（２）食事のバランスの重要性

（３）惣菜食品添加物の危険性

（４）企業の商品、課題宣伝

（５）現代人（若者）の基礎代謝の低下

（６）P/F/Cバランス崩れから来る５大栄養素の大切さ

（７）知っていて損はない情報40項目（これは大好評だった）

　などなど。

 

読んでくれてありがとうございます。

明日、JA広島○○支部JAレディースコミニティーで健康長寿と惣菜添加物など語る。

令和６年３月１０日（日）

おはようございます。

明日、JA広島○○支部JAレディースコミニティーで

健康長寿と惣菜添加物による危機感について語る！

　　　　2023.11.25　JA農業祭　広島市立五日市中学校吹奏楽部

 

子育て支援姫の「かぐや」の爺だ。

昨年、地域のイベントでJA農業祭というのがあり地元神楽や吹奏楽部

で終日盛り上がっている会場。

地産地消の新鮮や湯来町からの特産品もたくさん並んでいたね。

会場内を歩いていて目に留まった美味しいそうな「せんざい」

JAレディースが心をこめて作って販売していたのが印象に

残る。とても美味しかった。しかも時間を置いて２杯もいただいた。

何と１杯１００円という安さ。そこで色々話している内、つい健康について

話が長くなった。そこで話し相手女性何とJAレディースの支部長さん

Fさんだった。町内会の長老からJAコミニティーで「健康長寿」について

お話の依頼だった。即決承諾し３月１１日（月）午前１０時コミニティー

センターに出向くことになる。