殺人的な暑さが続く毎日ですが、皆さま如何お過ごしでしょうか？
そんな記録的な猛暑だってのに、今年から選りによって、今までは無かったホットフラッシュ
（ほてり、のぼせ、発汗）が急に出ちゃって
エアコンがガンガン効いていても暑くて暑くて 
汗が止まらなくて、ボ～ッとして、集中力が散漫になって、とにかくすごく不快です
大体１～２分くらいで収まるんだけど、それが１日数回、何の前触れもなく襲って来るので
ただでさえ引き籠りなのに、あまりに汗ダクな所を人に見られたくなくて
外に出るのが（人に会うのが）ますます億劫になってます...
（漢方薬を飲んでるけど、あまり効いてる感じがしません...）
そして、明るくなるのが早い、セミのヤロ～が朝早くから鳴いてうるさい
、暑い 熱帯夜のせいで姫と一緒の部屋で寝てるので、ヤツが動く度に音で目が醒める、等々で...
ずっと寝不足気味なので、夜は眠くて眠くて１２時まで目がもちません
でも、ホットフラッシュは辛いし、寝不足気味だけど、こんなにクソ暑いのになぜか夏バテしてないんです
例年なら、お盆（７月盆）辺りにはいつもバテバテで、ソファーでぶっ倒れて寝ちゃったりしてるのに...
今年はそこまで酷くなくて、朝からしっかりお腹が空いて、ご飯もモリモリ食べてます
生活スタイルは去年と大して変わらないんだけど、何が去年と違うのかな～？...と考えたら思い至ったのが
毎日１～２杯飲んでる 『 客家擂茶（はっかれいちゃ） 』
暑いので、今は専ら大さじ２杯にハチミツを少し入れて、冷たい牛乳で溶いて飲んでますが
この頃は、中国茶のお茶請けに買ったシード（カボチャやスイカの種）とドライフルーツも入れちゃってます
美味しいのに夏バテにも効くんだとしたら、こんなにいい事は無いので、もう少し続けてみます
夏バテでヘロヘロな方...一度お試しあれ～
ＰＳ...前回載せたタムさまの 《 反貪風暴３ 》 （ Ｌ風暴 ） の宣伝活動ですが...
あの後タムさまが微博に画像をアップして 「訪問は終わりました！時間があったので自撮りします」
って言ってたので、どうやらラジオかテレビ出演だった模様です
（続報希望～）その時の自撮りがコレです
キャ～
やっぱり若いわ～ すっごく男前だわ～ 我愛你～ （← 告白（笑）） 
