うららか暮らし~ゆるり薬膳生活~

面白おかしく機嫌よく、食べて笑ってシャララララ~♪
そんな日々のあれこれ。

秋の宝石

2024-10-31 20:11:31 | 日常

スーパーで生筋子が手に入ったので、
今年もイクラ醤油漬けを作りました!

昨年は初挑戦だったので、おっかなびっくり作業したけれど、
2度目ともなると楽しむ余裕が出てきたような。

筋子を網に押し付けて卵をほぐし


ぬるま湯に入れ全体を優しくかき混ぜ、
3~4回湯を替えながら、血合いや薄皮をとりのぞく

昨年はこの過程の作業が雑だったのか、食感がイマイチだったので
今年は丁寧に。

ザルにあげて水を切り


煮沸した瓶に詰め、調味液を入れて完成。

一晩置いたら食べられます!(アニサキス予防のため冷凍)

昨年は濃口醬油で作ったけれど、今年は色をキレイに仕上げたくて
薄口醤油を使ってみました。

醤油:酒:みりんを3:2:1で調合。
味を見て来年以降また調整してみよう。

と思ったけれど。
そうか、来年の今頃は多分もう仙台にいないなぁ…。

生筋子って他のエリアでも売ってるのかしらー???
北海道と東北以外ではあまり見たことがないのだけれど。

来年はどこで暮らしているのやら。
この年になっても先が読めないのって…軽くストレス?
いやいや、このスリリングさを面白がっていこう!

とりあえず週末は、宮城名物はらこ飯を作ろう~♪

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花より団子

2024-10-27 19:38:07 | 日常

週末、ドライブがてら蔵王の道の駅へ買い出しに。

昨年12月にオープンした道の駅「やまがた蔵王」
山形の食材や土産物の他にパンやスイーツ等も人気で、食の充実ぶりがすごい!

目指すは果物コーナー。
秋はフルーツの種類も豊富で、果物好きとしては嬉しい季節。
柿も梨も葡萄もみんな好きだけれど、さて何にしようかな~

葡萄の種類が色々あって迷ったけれど、皮ごと食べられる3品種を選び
あとは今イチ押しのラ・フランスを買ってみました。

フルーツ大好き~毎朝欠かさず食べます♪

普段あまり見かけない、珍しい野菜なんかもあって楽しい。


おかわかめはサッと茹でておひたしに。
初めましてのマコモダケ(名前はキノコのようだけどイネ科の野菜)は
薄切りにして炒めて食べて、美味しかったです!

そして山形の名物といえば、芋煮。
キッチンカーで買って芋煮広場で食べました。

やっぱり芋煮は、牛肉&醤油味の山形バージョン(宮城は豚肉&味噌)が
一番好きだなぁ!

本格的な紅葉はまだこれからかな~?

食べ物ばかりで全然景色を見ていなかったけれど。。。
そうよ私は、花より団子(笑)



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積読はやめられない

2024-10-22 20:27:29 | 

読書の秋。

読みたい本はいっぱいあるのに、読書ペースが上がらないのはなぜ…
やっぱり原因はスマホかしら。
インスタとか見てると、あっという間に時間が経っちゃってダメだわー。

このままでは‘’積読の秋‘’になっちゃう。
今まで未読の本はカゴに入れてソファー横に置いていたけれど、常に目に
入る場所に置いて、自分にプレッシャーをかけようか。

積読コーナー作りました!

左から読みかけの本、図書館から借りた本、買って未読の本(積読)

自分の中では、積読は10冊までOKということにしているのですが
積読がゼロになったことはこの数年、いや20年位ない気がする…。
常に積んでいる!

全部読むまで本屋さんに行かなければいいのに、それができないんだなぁ。
これでもセーブしている方で、本当は毎日行きたい(笑)
好きなものが多すぎる~~!

ある大学教授がこんなことを言っていました。
「積読は買うこと自体に意味がある」
なんて心強いお言葉。

文筆家の岡崎武志さんはこうも言っていました。
「積読を恐れてまともな読書なんぞできやしない。どんどん積んでおけ!」
よっしゃー!!(笑)
 

今読んでいる一冊 「誕生日のアップルパイ」

千寿子さんは作家の庄野潤三さんの妻

庄野潤三さんの、日記のようなエッセイのような家族小説が大好きで、
ずっと庄野一家のファンです。

庄野さんんが亡くなって新刊が読めなくなり、寂しく思っていたので
大好きな夏葉社から書簡集が出版されて大喜び!(夏葉社にハズレなし)

千寿子さんが娘の夏子さんへ宛てた手紙。
これがもう、ユーモアと愛と感謝に溢れていて…幸せのため息が出ます。
久し振りに庄野家の皆さんに再会したみたいで、嬉しい。

やっぱり手紙はいいなぁ。

秋の夜長はせっせと本を読んで、手紙も書こう。



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工芸のまち

2024-10-15 13:12:57 | 日常

行楽日和の日曜日、盛岡へ。

今年も北のクラフトフェアを見に行ってきました!
陶磁器、ガラス、皮革、木工、金工、紙、染織…etc. 
様々な素材の作品が並んでいて、見ているだけでテンション上がります。

「工芸のまち 盛岡」として良質な工芸と出合う場を創出したいと、
市民有志の企画・運営で2022年からスタートした北のクラフトフェア。
大阪で好きだったイベント「灯しびとの集い」を思い出します。


音楽ステージもあって、青空の下で聴くのは気持ちいい~

好きなモノははっきりしているので、お店の取捨選択もスピーディー!
1軒ずつゆっくり見たりはせず、バンバンすっ飛ばして好みのお店を見つけ
突進していくので「なんか、すごいね」といつも驚かれます(笑)

信楽焼きのお店で一目惚れした壁飾り


他に購入したのは、切り絵を一点。
こちらは後日届く予定で楽しみです。

盛岡は山が見えて、のんびりとした川の景色も好き
小さな個人美術館や、素敵な雑貨店やカフェもある中津川沿い
この土手をぷらぷら歩くのが大好き♪

盛岡に行くと必ず訪れる好きなお店がいくつもあるのですが、
また一つ増えちゃいました~~「ミナ・ペルホネン モリオカ」

東北初出店、2日前にオープンしたばかり。
ミナのテキスタイルが大好き。目の保養になりました!

お気に入り本屋さん「BOOK NERD」



そして盛岡に来たら、やっぱり冷麺かな
本場の盛岡冷麺はモッチモチ食感

盛岡いい街だなぁ!
工芸のまち、大好きです。

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バッグの嫁入り

2024-10-13 23:08:41 | 日常

土曜日、音楽仲間Yちゃんと第2回合同練習。

今回は「Autumn Leaves」をアップテンポ(♩=180)ヴァージョンで、
他はYちゃんのリクエストで「Wave」と弾き語り「Nearness of you」を。

1曲演奏するごとに二人で「楽し~い!」を連発。
特に「Wave」は、その爽やかなメロディーとボサノバのリズムがマッチして
最高に心地よく、弾くたびに気分爽快!あらためて名曲だわぁ。

一緒に演奏するって、なんて楽しいのでしょう。
「もう一人楽器が増えたらトリオができるね~」と夢は広がります。

好きな事をずっと好きで続けていたら、いつかは同じ志の仲間に出会えるし
そこからまた新しい世界に繋がっていくんだなぁ。
年を重ねるのも悪くない。

練習後は「いたがき」でパフェとお茶

パフェなんて食べたの20年位ぶりかも~(笑)
チョコやクリームたっぷりのパフェは苦手だけど、フルーツとアイスの
こういうシンプルなものは好き♡ 

お茶しながらいろいろお喋りしていて、
来月お友達の結婚式があるYちゃん、結婚式に出席すること自体が初めてで
洋服に合わせるバッグや靴を持っていないというのを聞いて…

ひらめきました!
若い頃に結婚式用に買って、もう出番はないけれどすごく気に入っていて
手放せずにいたビーズのミニバッグがあるわ~~



人それぞれ好みは違うので、無理にはおすすめできないけれど…
Yちゃんは洋服も含め好きなものの傾向が似ているし、どうかなと思って
提案してみたら、喜んでくれて貰ってもらえることに。

受け継いでもらえて、私も嬉しい!

大好きなビーズバッグよ、長い間ありがとう。
幸せになっておくれ~

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天才ベーシスト

2024-10-08 11:57:25 | 日常

昨日はアヴィシャイ・コーエン・トリオを聴きに山形へ。

山形までは高速バスで約1時間。
夕方早めに着いて、まずは平田牧場で腹ごしらえ。

三元豚の厚切りトンカツ膳

カフェで読書しながら開場時間を待ち


いざ山形テルサホールへ。

端の方ではあったけれど、前から5列目でラッキー!

ジャズ界の至宝ともいわれるベーシスト、アヴィシャイ・コーエン。
YouTubeで時々ライブ映像など見ていたので、生で聴けるなんて最高!

しかし、夕飯がっつり食べすぎたせいで満腹で睡魔が…
後半アップテンポの曲で覚醒しましたー(笑)

ベースでこんな弾き方ができるんだ!こんな音が出せるんだ!
目で見て耳で聴いて、新鮮な驚きがありました。
ガイ・モスコヴィッチのメロディアスなピアノも良かったし、女性ドラマー
ロニ・カスピのパワフルなドラミングも素晴らしかったなぁ。

アンコールはジャズスタンダード2曲
「I didn't know what time it was」「Summertime」どちらも大好き。
アヴィシャイはベースで弾き語り、彼はシンガーでもあるのです。
歌もいい!

「Summertime」は今までクラシックも含め数々の演奏を聴いてきたけれど、
かなりテンポが速め♩=230とか?もっとかな?(速いの大好き)
こんなに疾走感あふれる演奏は初めて、超カッコイイ!

山形まで行った甲斐がありました!楽しかった!

20時40分に公演が終わると、バスのりばへダッシュ。
最終より1本早い20時53分発のバスに乗れて、22時すぎに仙台着。

「わざわざ山形までよう行くわー」と呆れられても、何のその。
またの機会はあるか分からないのだから、チャンスはいつも今だ!
そう思って、これからも邁進(どこへ?)していきまーす(笑)


今日は親友Bちゃんの命日。
会えなくても、ずっと音楽で繋がっている私たち。
Bちゃんの分までいっぱい音楽に触れて、とことん楽しむからねー!

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秋晴れ

2024-10-01 17:11:18 | 日常

先週は小樽に滞在。



母が白内障の手術で入院したので、その付き添いとお手伝い。
「わざわざ来なくていいよ」と言われたけれど、何かと不便かと思って~。

母の入院中、惣菜をまとめて作って冷凍しておいてあげようと思ったら…
既に冷凍庫はパンパン。食材も作り置きおかずもいっぱいで、出る幕なし!
留守中に私が食べる五目御飯まで作ってあり、私は何しに来たんやら(笑)

実家で食器棚の片付けをしました。
和と洋の器がゴチャ混ぜになっているので、スッキリと片付けてほしいと。
お安い御用ですわ!

全ての食器を取り出して(食器棚・カップボード・キッチンの棚から)
ガラス・磁器・白い器は上の方に、陶器や黒っぽい器は下に並べ替え。


器好きなので食器棚の片付けも大好き♪


あとは料理のリクエスト…
普段自分では作らないようなものが食べたいというので、簡単にできる
シュークルート(写真撮り忘れ)を作って、レシピを伝授したり。

お昼にサンドイッチのリクエストがあった時は、
キュウリ・ツナ・卵の3種類のサンドイッチを作ってみたり。


ちょっとはお役に立てたのかしらー。


小樽滞在中はずっと爽やかな秋晴れで
家の近くから見える海も青々としていました。


とりあえず術後は順調らしく、ひと安心です。

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