あ～、良く寝た。

　でもどうせなら明日の朝まで目が覚めなかったら良かったのに。
疲れて寝たのが６時頃。目が覚めたのが１０時半頃、４時間半ぐっすり。

　毎日４時間睡眠の人は夜１０時から次の日の午前２時までの４時間を寝るようにしているみたい。良く知られているのが黒柳徹子さん。
　アレッ！間違えていた。２回に分けて７、８時間だそうな。

　自分は出来ないけど、この後寝れるでしょうか！？