ROCK IN JAPAN最終日中止＆明日のジョグも中止

土曜日が急遽台風直撃という流れになったし、雨のピークは夕方から夜のはじめっぽい。夏の雨ジョグは案外まんざらでもないとはいえ、さすがに関東地方に台風上陸中は・・・。

ゆえに体は重いものの「連投」することに。昨日はサブ4の閾値走ペースでの10km。そんなに無理をしていたわけではないはずなのだが、スタート前からあきらかに疲労困憊。真っ昼間でなくとも、かくも30度オーバーの環境での運動は体への負担を強いるのである（好きでやってるんだから文句を言っとるわけではない。免疫強化のための鍛錬鍛錬）。

というわけでサブ4ペースがやっと。8月4日、5日の「連投」の時も、気温は25度前後としのぎやすかったくせに二日目はサブ4ペースがやっとになっているので、何かと負担の増す夏場のジョグはこんなもの（自分の場合は）・・・という具合に考えておきますか。何より夏バテ防止、暑熱馴化キープのため・・・なんだから。

昨日、ジョギングコースの「東側」に行くと細切れの雨雲が常にかかるのをちょっと不審に思っていたが（西側に逃げると雨雲は追いかけてこなくて）、そのさらに東側のかなり先で大規模夏フェスが行われていたのを思い出し、ピンポイントの気象操作の影響を周縁部で受けていた塩梅なのを知る（事実、昨日はその会場で結構な雨も降ったようで）。

その夏フェス（ROCK IN JAPAN）の最終日の明日は台風の影響で中止となった模様。参加予定だった人たちも、会場の蘇我駅周辺の飲食関係の人々も思惑ぶち壊しとなってしまい大迷惑ですな。

本日10.21km（5:36/km）
8月合計61.52km