ジョグで暑熱馴化やり直し中

7月上旬にだいぶ暑さに対応できるようになっていたのを、先週の梅雨明け前最後の「ぐずつき」の際にやや気温が下がったことでぶち壊され、酷暑到来とともにまたやり直し中。

とはいえ一から順応し始める必要はないようで、昼間の尋常じゃない炎天下の時に外出しても、たちまち目眩を起こすようなことはなくそこそこ耐えられている。

直近2度のジョグ機会にしても、なるべく直射を浴びないようなコース取りをして消耗しないようにつとめ、「3kmで止めた！」「4kmで止めた！」・・・とならないようにしつつ、5～6kmで集中力が切れたあとは、ショートインターバルで繋いで8.5km、10.1kmと粘れている。今のところは。

先週の半ば深夜に、NHK-BSでアフリカから来て日本でトレーニングをし、パリオリンピックの1500メートルの南スーダン代表を目指している選手のドキュメンタリーを放送していたのでつい観てみたら、その選手が所属しているチームがBROOKSとスポンサー契約をしているっぽくて、練習シューズがBROOKSだった。

それに触発されBROOKSのゴースト9を履いてジョグった後、ふと思い立って最新版はいまどんな価格設定になっているのかアマゾンでチェックしてみると、0.5cm小さいサイズがタイムセールで40%オフとなっていた。でもってジャストサイズは品切れ（嗚呼・・・）。

残念ながら縁がなかったようだ。

19日 8.55km（5:38/km）BROOKS・Ghost9
21日 10.11km（5:20/km）NIKE・EPIC REACT FK
7月合計 86.21km