大移動～～～～～～。。。。。

あああああああ～～～腰と肩がメッチャ"/(;-_-) イテテ・・・

今朝は、また早くから、家具の大移動
思い立ったら、即実行しないと気が済まないわたし(笑)

昨日、急に思い付いたことなのです
寝ながらイメージしてたら、昨日は午前様だったのに
４時間半に( ゜o゜)ハッと目が覚め

早朝から、あまりガタガタするとうるさいので
そ～～～～おっとそお～～～と移動開始
タッパーの在庫も３階に運び
幸い次男と３男は１階で寝てるので、ゆっくり片づけられました～

はまるとはまってしまう性分、今日は４時間バドなのに
ギリギリまではまりまくり

帰って来てからも、ずっとはまってバドミントン４時間してきたとは思えない程
せっかくバドから帰って来て、シャワーしたのに、また汗をかきかき

ついでだから、玄関まわり（外）も汗だくになり綺麗にしました。
でも、重いのを持ったりおろしたり、結構また腰がヤバイかも・・・・・・

土曜日試合だから、無理はしたくなかったのですが。。。。。。
やりはじめるとと～～～～ま～～～～ら～～～な～～いこの性分

なんか疲れ過ぎてまた具合も、よくないかも。
栄養ドリンクと風邪薬また飲んでおこう～

次男の玄米がなくなったので、炊きました～

みなさん
みてぇえええええええええええ

なななんんんんと
MMボールストレーナーがタッパーウェーブ２０００ミキシングジャグに
ぴったりじゃあ～あ～りませんか
o((δoδ))oワオォ～ワオォ～(≧∇≦)ъ これは、大発見

１度圧力鍋で、炊いてからは、もうこの作り方以外は出来ないほど
簡単だし短時間だし美味しいです～

２０分加圧自然冷却で４～５分蒸らしのみですよ～
浸水も必要ありません～

玄米って、こうやって炊くと結構、美味しいものですね～

今日は、片づけに、はまってしまい何も作ってなかったので
超〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓((o(> <)o))うずうずっ。

夕飯の片づけもひと段落したことだし
土曜日の試合の差し入れを作ろう～
久しぶりのラフト型～

フェナンシェです～

何かマダラ

２セット焼きました～

あらら、、、、、、、、、、、、ピンボケしちゃった・・・・・・

なんで、マダラになるんだろう～
でも、そういえば、市販のも結構、マダラだったりしませんか～

半分は、自宅用です～
ρ(・д・*)コレ主人も子供達も大好きで、隠しておかないと
１人何本でも、食べちゃうのです。
カロリー高いので、要注意

明日は、久しぶりに、バドがない日。
明日は、フリーなので、絶対にやりたいことがあるのです。
また明日ご報告いたします～

しかし、肩と腰がど～にも辛い、今日は主人にマッサージしてもらわなきゃ～