これから先は膝痛とのお付き合い？

昨晩も喉が痛くて目が覚める。
熱はないのだが、喉に加えて鼻も少し出るなど、あまりよろしくない状態。
この状態が一週間先だと非常に焦るが、今度の土日は休養モードか。

そんなこともあり４日間走っていないが、３日目で何となく腹周りが重くなる。
膝の方は、走っても走らなくても状態は変わりない。
足首の方は、張りがあるが痛みは引いた感がある。

上記の状況からみると膝が一番拙い状況のようだ。
これから先は膝痛とのお付き合いになるのか？