昨日は高尾山で2時間半ぐらいしか走っていなかったが、夜はやたらに眠く9時前にはダウン。
寝る前にいつもの早朝ランの時間に目覚ましをセットするが、朝は起きられず。
疲れが溜まっているのか?
休みの日は山へ行くことが多いが、奥多摩、丹沢、奥武蔵、高尾とほとんど近郊の山。
山を歩いていた時は、近郊の山にはあまり目を向けなかったが、トレイルランを始めて近郊の山の魅力を再発見したのだが、毎年ちょっと足を伸ばす山域がある。
それは、箱根の外輪山と日光。
ここ数年、5月から6月に掛けて「遠征」?しているが、そろそろその季節。
ただ、年々体力が低下しているのが、不安要素。
いつまでもとは行かないので、今年できることは、きっちりとで行きたい。
寝る前にいつもの早朝ランの時間に目覚ましをセットするが、朝は起きられず。
疲れが溜まっているのか?
休みの日は山へ行くことが多いが、奥多摩、丹沢、奥武蔵、高尾とほとんど近郊の山。
山を歩いていた時は、近郊の山にはあまり目を向けなかったが、トレイルランを始めて近郊の山の魅力を再発見したのだが、毎年ちょっと足を伸ばす山域がある。
それは、箱根の外輪山と日光。
ここ数年、5月から6月に掛けて「遠征」?しているが、そろそろその季節。
ただ、年々体力が低下しているのが、不安要素。
いつまでもとは行かないので、今年できることは、きっちりとで行きたい。