ここ2週のパターンとして土曜はランと屋内トレ、日曜は長めのロード。
このパターンだと疲労は火曜日になっても抜けない。
幾つになってもガンガンとはいかない。
幾つになってもだが、三浦雄一郎氏がアコンカグラ登頂を断念のニュースがあった。
本人は大丈夫と登頂の意志があったが、ドクターストップ。
自分のお袋も同じ年だが86歳で「良くぞあそこまで」と思う。
意志の力、日頃の鍛錬の結果だが、シニア世代にとっては大いに励みになる。
年齢に負けず、とは言っても年齢に逆らわず、日々の積み上げが結果に結び付くといった感じか。
このパターンだと疲労は火曜日になっても抜けない。
幾つになってもガンガンとはいかない。
幾つになってもだが、三浦雄一郎氏がアコンカグラ登頂を断念のニュースがあった。
本人は大丈夫と登頂の意志があったが、ドクターストップ。
自分のお袋も同じ年だが86歳で「良くぞあそこまで」と思う。
意志の力、日頃の鍛錬の結果だが、シニア世代にとっては大いに励みになる。
年齢に負けず、とは言っても年齢に逆らわず、日々の積み上げが結果に結び付くといった感じか。