こんばんはー！！
写真は今晩作ってくれた、ガーリックシュリンプです💖美味しかったんですよー😋
今日は「顔の歪みと骨盤の歪みは連動してる」【顔の歪みなくす】遠回りしていませんか？これが最速・最短で脱出する３ステップ【ゼロポジ整体 リョウ隊長】っていう動画を見て、うぉー！！！めっちゃ骨盤とか歪んでる自覚ある・・・
これ、取れたらチョー気持ち良かろう・・・。。。
そして、肋骨動かしてみたり、いろいろする今日この頃ですｗ
練習するとき、無意識に「どうせこうなっちゃう」とか「きっとこう思われてる」みたいな思考になってるってことが、ハッキリ見えてきたから、そいつに「やるったら、やる！！」と言ってやったら、感覚がかなり自分の中に戻ってきたって感じがしました。
乗っ取りから、自分を取り返すってことな気がしました。
でも、ちょいちょい脳がヒリヒリしてきて、ついつい楽しくCA9900くんを弾いてしまうのですが、
伴奏を練習してたら、旦那が参戦してきてくれて、トランペットと合わせをしてるってテイになり、、、
ヘーネのスラブ幻想曲、コレッリのソナタ、ロパルツ、んでなぜか旦那は調子に乗り、アルチュニアンのコンチェルトを持ってきた！！！
さすがに・・・(;^ω^)初見は厳しいｗ・・・いや、初見じゃなくても厳しいっす(笑)
でも、なんか楽しいじゃん❤音楽してる～って感じじゃんー。
そして、すっかり元気が出たので、張り切ってトランペットの練習～。
昨日、映画で「ワン チャンス」ってのを見たんですけどね、
ポール・ポッツのお話、、、ってこの人ね！
Got Talentの予選目指して、道歩いてても、シャワーしてても、とにかくひと目も憚らず練習してて！
ああ、本当にやりたい、頑張りたいって人は、これだよなー！！と思ったら、さらにグダグダ言ってらんねーってなって！！
自分の中で、自分の思いを無視して、無理やり練習してきてそれでめちゃくちゃおかしなことになった・・・という怖さがあって、だから自分が嫌だな・・・と思うことを避けておかないと、その思いがまたトラウマになって、なぜこんなことが？？？って思うようなことが出来なくなったりする、ってことが続いてたから、どうしてもビビりがちになっちゃって、、、、でもビビるから、結局身体に力が入って、どっちしろ具合悪いことになる・・・
こんなリピートじゃさー！！
メンタルは身体の歪みによるし、体幹が固くなるとメンタルに来るって言うわけで、それはホントになるほど！！そうだな、と思う今日この頃だから、メンタルの方に気を取られることなく、フィジカルを良くして行こうという作戦。
筋トレの方に走って、失敗したこともあるもんだから、身体を鍛えることも怖くなってたんですけど、
筋トレやストレッチは身体のバランスが取れてない状態でやっちゃうと、さらにアンバランスを生み出してしまったり、怪我になってしまったりって。
最初はちょっと良いんだけど、そのあと雑になっていくってこともあるそうで。
何もかも合点がいくぜ(;^ω^)
身体の左右で、今現在の自分の身体にとってやるべき運動が違うのに、両方に同じようにやっちゃうから、それがさらにアンバランスを生むってこと・・・
うほほー。
そんなことを知ったりして、フムフムいっております。
というわけで、明日は朝イチで美容院に行き（美容院がそこくらいしか行けるタイミングで予約取れなかったのよ！！）、そのあとはオンラインでレッスンしまーす。走って戻って来よｗ
それでは、また明日ねー(^▽^)/☆
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