こんばんはー！！
うっかり「アラジン」（実写の方ね）の録画してあったヤツを見ちゃいましたｗ
なかなかに素敵な映画ですよねー💖
アラジンと魔法のランプって、てっきりアラブのお話だと思ってたんだけど、インドの話なんですかー？？
ん？調べてみたら、ちゃうじゃんｗｗ
オマーンの話？？あら？？中国？？？どこなんだｗ
分からんけど、まーいっかｗ
ところで、
今日見て、身体の使い方について、あらためてビックリした動画をご紹介します。
1つ目は、めっちゃ良く聞く「ナンバ歩き」。
いやー、、、手の使い方、、この解説の通り、「間違ってましたー」😢
こっちが正解なんですねー。やってみると、なるほどって感じです。
これが本当のナンバ歩き！ 昔の日本人は超効率的な歩き方をしていた！ 【The Nanba Walking】 SAMURAI Super-Efficient Method of Walking!
そして、もういっちょ！！
これはねー、、、ホントに身体って、こういう風に動くのー？？ってことと、使い方次第で、こんな風に力を伝えることが出来るのか―！！ってとっても驚いた動画。
楽器を吹こうと「さあ！ちゃんとやらなきゃ！！」って思ったときに、身体固まるし心も固まるなって感覚があって、首なんかもどうしても力が入りやすいんですけど、この動画のような身体感覚が持てれば、違ってくるよなーって思って！ホント、凄いです。
ドローン丹田!? こうすれば丹田が自由に動く！“目からウロコ”の身体操作の知恵！TANDEN your activities and quality of life are also improved
いやはや、凄いな～。1つ目の動画（同じかたの別の動画だったかもしれない）にもあるように、基本的で生活の中にもあるような動きは、変えようと思ってもなかなかパッと完全に変えるのは難しい。気が付いたときに、この動きにするようにする。「気が付くたびに」やっていくことで、少しずつ自分のモノにしていく。急にあれこれきちんとちゃんとってしようとすると、嫌になってしまうから、今やってる動きはそれでよしとしながら、日常を変えていく。。。なるほど、、、これは演奏でもなんでもそうだなーって。
どちらの動画も、自分では意識できないインナーマッスルを意識して何とかしようとするのは、動きとして不自然ということや、身体本来の動き、無駄な動きについて話しておられて、いやはや・・・とても学びがありました。
というわけで、シェアしたいと思います。
それでは、また明日ねー！！
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