我流ダイエットはダメかも

考えてみれば、禁煙は簡単だ。
タバコを吸わなければいいだけだ。
すでに禁煙10ヶ月達成！

しかし、ダイエットは大変。
人は毎日飯を食わなければならないし、
夏場は水分も多めに取らなければならないし、
つきあいの飲み会だってあるし、
ランニングやウォーキングだって大変だし、


・・・・・ここにきて、体重が減らない、

はっきりいって、
ダイエット壁にぶちあたってる。
88㌔前後をいったりきたり、

サプリの効果はどうなんだ？
毎日のランニングの効果は？

そもそも我流ダイエットなんてうまくいくんかい？


オイラのスタイルはこうです。
（プラス行動）
・朝食は取らない
・昼はできるだけ軽食（パン1個とか）
・万歩計により、１日1万歩
・ファットバスターズというサプリを使用
・たまにプチ断食もする（朝食昼食抜き）

（マイナス行動）
・毎日ビールは飲む
・つきあいで飲み会やバーベＱではバカ食いする
・たまにランニングなどサボる

なんか、効果的な方法を取り入れないと・・・
【ヒゲ親父】


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光テレビはまもなく・・・

先日光テレビを申し込み、
チューナー等が既に届いていたが、
開始月から２ヶ月間は無料の為、
８月に入ってから、
接続、設定するつもりです。

だから今日は、
ＬＡＮ工事をやるだけやった。

ルータからテレビの部屋が別なので、
10ｍＬＡＮケーブルを
部屋から廊下を通って部屋へ這わすのに
２ヵ所の壁に穴を開け、天井を線を這わし、
結構大変じゃったぞい！

あとは８月に入るのを待つのみです。

【ヒゲ親父】


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二日酔いの朝に

う～、
昨夜、駅前の居酒屋で
久しぶりに飲みすぎて、
変な時間に目が覚めてる・・・・。

こんな時間に起きてても、
何もすることがない、
今日は「朝生」やってないんだ、チェっ

う～、気持ち悪う・・・
完全に二日酔いですわ、
【ヒゲ親父】

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