マイナススパイラル

ここんとこ、
ずっとずっと
気持ちが落ち込んでおり、

わたしのくせとして
口に出したら
茶化してしまい

でも
茶化すほど消化できなければ
口にも出来ない
という
散々です。

気持ちが散り散りです。

順を追って
なにが起こっているのかを
書き言葉で
頭の中だけで
まとめる

というのも
この時期のくせです。
そんなときは
たいてい最後に号泣です。

生理かな