寝違えました

首を五センチしか動かせない、という寝違えを起こしました。

「寝違え　首　治し方」

で検索したら、

捻挫なので、動かさないこと

と書いてあって

泣きながらジッとしてました。

夕飯は娘に焼きそばを作ってもらいまいした。

やったね☆