西尾駅伝参加者募集中（空手編）

9月18日　空手の練習日

タイトルの説明は一番後で(笑)。

今日は早く稽古場入りできましたので、少年部の基本技から練習できました。足技からやっていたのですが、左の前蹴上をやった途端痛みが走ったので、これ以降は低く蹴っていました。蹴上げというより前蹴り(笑)。
足技をフルでやると、やはり体力をかなり使いますねー。全身汗びっしょり。

休憩時間の合間に、代表が某体育館の貸し出しの状況など教えてくださいました。非常に穴場の物件でして、道場の有力候補の一つです。同じ蒲郡市内にもう1軒有力な所があるので、近日中に暇を見て、実際に訪ねて行って調べてみようと思います。
こういう地道な作業は、めんどくさいけど面白いですね。

今日の一般部は、Ａ代表・Ｋ藤さん・Ａ山さん・私の4名。
最初から前蹴り・回し蹴りの息上げ稽古。回数はそんなに多くは無いのですが、左の蹴りが出来ん(笑)。尻が痛い。
その後は机を使った回し蹴りの稽古、ほぼ鳩尾の高さの机を横から蹴るという運動。低いと足が机に当たる。横から蹴りを出す練習です。
すいません、お尻の痛さで机を一段下げました。でもこれでもすれすれだった。

残りの時間は、ローキック主体の約束組手。蹴りはロー主体で、パンチは無し、捌きやプッシュは有り。先週の続きです。
片方が攻撃し、相手側が受けたり捌いたりでカウンター。でこのカウンターが私下手糞(笑)。
Ｋ藤さんは反応が速くて、私の攻撃を初期動作の段階でカウンターのプッシュでほとんどストップ掛けさせられたのだ。
「Ｋ藤さん、僕の初期動作わかり易いですか？」
「えーと、何となく」
読まれております(笑)。踏み込んでないつもりでも踏み込んでるのかなあ。それとも体をゆすって入ってるのかなあ。今度鏡でチェックしよう。

代表との組手では、相手のローに合せてこちらもローで合わせたり、相手のローが流れた所をローで膝裏や足首を引っ掛けて崩すという（説明が下手です）、足払いを使った物凄くこすい攻撃をしてました(笑)。多分普通のフルコンルールでは反則だと思うんですが、
「まあうちはサバキだから、これも足のサバキという事で」
と勝手に納得してやってた。
柔道のＳ木先生と乱取りした際に、片袖を掴まれ引っ張られて、足払いからそのまま引っ掛けられて、よく転んだ事があります。その時にＳ木先生に教えていただきましたが、これは使えると思ったので一度練習したかった・・・で今回試してみました。
でも中々転がすまでは行かないもんですね。皆さん嫌がってはくれましたが・・・。

Ａ山さんとの時は、これに絞ってやってみようと思っていたのですが、Ａ山さん曰く、
「何か狙ってるんですかー？」
もうバレバレ(笑)。
「すいません、Ａ山さん私の練習に付き合って下さい」
とお願いし、変形足払いローキックと勝手に命名した技の相手をしていただきました。
Ａ山さん感謝です。
ただ中々掛からないのは、①距離が遠すぎる　②相手を引手で崩し切っていない　というのが原因だと思うので、中途半端なのが原因です。

とまあ本日の練習は、ロー主体なのですが、私めはちょっと中身を変えてみて練習してみました。お付き合いをしていただいた代表・Ｋ藤さん・Ａ山さんに感謝。
自分で考えて練習するのも修行だと思ってますが、大抵の場合失敗するのがオチ。でも「考える」という力はつくとお思いますので、時々やってみようと思います。

空手には全く関係のない内容なのですが、イベント参加者の募集について、一般部の人に説明をさせていただきました。
今年の12月21日（日）に、西尾市幡豆町の「愛知こどもの国」で開催される、「西尾駅伝フェティバル」の参加者を募集します。
実は「トヨタの森トレイルラン」に家族で出る予定だったのですが、この「西尾駅伝フェスティバル」と重なってしまいました。子供は中学陸上部なのでこの西尾駅伝に出ます。当然家族もトヨタの森をパスし、こっちに出ようと(笑)。実にいい加減な理由。

一般参加の部は距離が総計10ｋｍでして、それを5人で走りますので、1人たったの2ｋｍです。マラソンが初めての人でも十分走れます。
記録狙いで真剣に走る・・・という事は全く考えておりません。制限時間内に完走できればＯＫ！マラソン初級者の方も結構走っておりますので、仲間内のお祭りには最適です。
「お父さんが出て家族が応援」というのも良いですよ。会員の皆さん、もしよろしければお祭り騒ぎをしましょう。
という事で参加者を募集します。会員の方の家族・友人もＯＫです。次回の練習の時にパンフのコピーを持ってきます。
ｋ先生、お嬢さんと御一緒にどうですか？

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