再びやってしまった亜脱臼

9月19日　土曜日　再びやってしまった亜脱臼

空手の練習が終わり、市内のスーパーに寄って、嫁さんに頼まれた牛乳６本その他重量物の買い物を済ませた時の事である。
段ボールに詰めた重量物を車の荷台に置いた瞬間、右肩に力が入らなくなり激痛が走った。
あっ、やっちゃった！
痛い痛い痛い。
腕を伸ばしたり引いたりしてたら、途端痛みが引いた。はあああ～良かった～。
軽い脱臼みたい。亜脱臼です。

午前中の空手は会員のY本さんとボクシングの練習でしたが、シャドー中心なので力は入れていないつもりです。割合軽めでした。
思い当たるのは、2日前の仕事で、事務所内の大型家具や什器を1日中運んだこと。あれ以降全身が筋肉痛です。あの時肩の筋肉も疲労していたのだろうか？痛めていたのだろうか？

家に帰ってアイシングしてテーピングでガチガチに固めました。動くには動きますが、あまり力が入りません。
仕方が無い。今日の柔道は休もう。行っても何も出来ん。こんな状態で行くのはバカだ。
柔道はともかく、明日20日から開催される「しまなみ海道80キロ徹夜行軍」はどうしよう。
これを書いてる夜の12時時点では、迷っております。出発は朝の6時半です。
大いに迷っております。

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