暇なのでサンドバック打ち

6月19日　土曜日　暇なのでサンドバック打ち

土曜日の朝は、早朝ジムなのだ。今日も朝早くから行ってきました。年寄りは朝が早いのです。

久しぶりにサンドバックを叩いてみました。フックやアッパーは膝を捻るので、最初からパス。直線的なジャブ・ストレートのみにしておこうかなと、・・・浅はかな考えでした。

実際やってみますと、ジャブは膝が痛いので踏み込みが出来ん！
ストレートは、肩入れて腰捻ると膝も少し捻るので、やはり痛い。
結局手打ちパンチしか打てません(笑)。カメラで動画撮ってみたけど、「初心者ボクシング体験入門」みたいになってました。笑うしかありません。2分×3ラウンドの手打ちボクシングで終了しました。
結局途中から普通の筋トレメニューに戻って、トレーニングです。
嗚呼、思いっきり動いてみたい。

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