乳酸が抜けなくて足が動かない

11月28日　火曜日　乳酸が抜けなくて足が動かない

2週連続マラソン大会（しかも前泊遠征）というスケジュールでしたので、さすがに足が動かなくなりました。歩く時はヨロヨロ。
「生まれたての小鹿みたいなもんだ」と私。
「そんな可愛いモノではない。酒の飲み過ぎでフラついてるオッサン」と嫁。
年取ったなあ。昔は3週連続で大会に出た事もあるんだけど、一日二日寝たら回復してたもん。スタミナに自信のある人間でも、10年たったらこうなります(笑)。

休んでおけばいいものの、暇なので柔道の練習に行った。
師匠に結果を報告。今回も喜んでいただきました。で、その後軽く打ち込み・・・をしてたら、
「うぐぐぐ～」
この叫び声は、足が攣りそうになって、座り込んでしまった私の声です。拳骨でふくらはぎを殴りつけて、何とか波を乗り過ごしました(笑)。

もちろん今日も乱取り無し。やったら多分肉離れを起こすと思う。
残りの時間はストレッチと四股踏み。
四股は柔道吉良教室のH多先生に教えていただいたものです。H多先生に息子さんは、相撲の魁勝関なので、本格的なもの・・・です。教えてもらった私が、果たして出来てるかどうかは(笑)。
結局これで終わったものの、帰りの自転車でも攣りそうになった、60歳のオジサンでした。

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