尾張三河100ｋｍウルトラウォーキング 怪我をしました

11月6日　火曜日　尾張三河100ｋｍウルトラウォーキング　後遺症

終わった終わった完歩しました。正確には102.6ｋｍ(笑)。
ゴール後、車に戻ったのが夜の７時50分。コンビニで買ってきお寿司と酒を流し込んで、すぐに寝てしまいました。
起きたのが真夜中の2時半。ああ体中が痛い筋肉痛だ。
幸いにして足裏にはマメ一つなく、怖い思いをした膝も、カクカクするけど痛くありません。今回は怪我無し。良かった良かった。
公園のトイレを借り、顔を洗い歯を磨く。歯を磨くのは2日ぶりです。
家に帰ったのは月曜朝の5時半でした。

さて翌日は温泉にもいかず一日中ごろ寝をしてたんですが、ゴール1日半後の火曜日右ひざが痛くなってきた。
「えー！何で？2日も経ってるのに」
筋肉痛とは違う、明らかに怪我の痛みです。
水曜日は足を引きずって歩いてました。もちろん仕事を休むなんて出来ません。仕事中は脂汗を搔きながら動いております。
「多分過去の経験から、膝のお皿だ」
金曜からかなり痛みが引いてきたんですが、仕事中に患部をごっつんとぶつけて、土曜日から再び悪化（あほです）。

ようやく休みが取れて、1週間後の月曜に、近所のオハナ接骨院に行ってきました。
お皿を支える靭帯の部分が腫れております（泣）。しくしく。
仕事を休むわけにはいきませんので、ちょっと無理するかもしれませんが、ジムと道場とランニングは、完治するまでお休みしようと思います。
ああ、残念！

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