上段回し蹴りの受けとサバキ（空手編）

3月19日　空手の練習日

朝はいつもの小川の堤防沿いを南下して、途中で折り返してくるコースを走る。昨夜の雨で堤防上はぐちゃぐちゃだったので、堤防に沿った農道を走りました。
生憎天気も曇り空だったので、近くの山も霞んでます。たまにはこういう日に走るのも良いもんですなあ。
本日の走行時間1時間、約9ｋｍ。

夜は空手の練習です。
少年部の最後に滑り込むと、子供達の帯の色が違っておりました。先日の昇級試験の結果が発表されたようです。合格した子も不合格だった子も、頑張ったねー！パチパチパチ！
昇級した女の子に、
「凄いなあ、オジサンよりも強い」
オジサンは白帯です。
「えっ？おじさん何で白帯なの？」
女の子は私の白帯を見て、不思議そうにしておりました。
昨日の練習で洗濯しており、代わりに予備の柔道着で来ております。しかも帯は白帯です(笑)。そりゃあ不思議そうな顔をするわ。

移動の形を終えてから、本日のメニューに入ります。
「上段回し蹴りの受け捌きと、それを交互に連続の約束組手」です。

最初は「上段回し蹴りの受け・捌き」のみからやって行きます。相手の上段を両腕で受けて、片方の手で流す・引っ掛ける・・・など、基本のおさらい。
穂と廻りした後は、
「上段回し蹴りの受け・捌き　→　ローもしくは関節蹴りから、上段回し蹴り」
と、このパターンを交互に繰り返す約束稽古です。
これを休憩無しで延々とやると、息が上がってしまう(笑)。

この稽古を続けていたのですが、代表は、受けをしながらバックステップで少し下がっております（写真）。まともに腕でブロックするのではなく、ちょっとだけ下がって、ヒットポイントをずらしております。
これだとまともに衝撃を食らいません。でしかも相手との距離をそれで調整して、いい間合いから蹴りを打っております。

これはK藤さんの写真です。
代表とは逆に、前に出ながら受けて、これまたヒットポイントをずらしております。しかも相手との間合いを潰し、上段を放った不安定な相手の懐に飛び込んで、カウンターでも何でも行ける体勢になっております。
これは懐に飛び込まれた方が無茶怖い。足が高く上がった状態で、ピタッとくっ付かれるんですから、そのまま押し倒されたり、軸足を刈られて転がされたりも出来ます。

この2人の違いから、いくつかの疑問点が出たので、途中ですがいろいろと質問。代表に理論的な説明をしていただきました。

関係無いのですが、左足のローをふくらはぎで受けていたら、足が攣りました(笑)。そこの部分はちょうど防具の無い所で、まだ乳酸が抜けておりません。
この箇所はマラソンでもよく攣る所です。もう笑うしかないですわー。

これまた関係の無い話ですが、本日は約束組手形式の息上げ稽古だったので、体力をほぼ使い切って、汗が半端なく出ました。柔道着で稽古していたのですが、道着は汗を吸って重い事重い事。
「ホンマに柔道着でフルマラソン走れるんかいなあー！」
と思ってしまったのだよ明智君。
空手着に比べると、柔道着はズボンも厚くなってますので、汗を吸うと蹴りが上がんない(笑)。パンチも言うまでも無く、重たくて振り抜けません。
家で計ったら、50分の練習で水分を吸った柔道着は4.3ｋｇありました。5時間のマラソンではどんだけ重くなるんじゃあー！
翌日洗濯して乾かした柔道着の重さを計ってみたのですが、乾燥重量は3.4ｋｇ、もう一つの柔道着は3.3ｋｇです。
「あれれ？同じミズノの優勝なのに？値段も同じだったのに？」
ロゴとかマークが少し違うので、違う工場で作ったのかもしれません。
それと以前計った時は3.5ｋｇだったのに、今回100グラム軽くなってました。乾燥してる状態とはいえ、その時の湿度湿気で重さが微妙に異なるみたいです。
・・・俺はいったい何をムキになって調べてるんだ(笑)・・・
4月の掛川新茶マラソンでを（晴れの場合は）柔道着で走る予定ですが、この柔道着は仮装とはいえ観客の受けはあまり期待できません。でも一度はフルを走ってみたかったので、自己満足ではありますが、黒帯記念として挑戦してみようと思います(笑)。

明日金曜日は会社へ自転車ツーキニスト。帰りに岡崎市内に用事があるので、あちこち回ってバイクで50ｋｍは稼げると思います。
土曜日は祝日ですが出張で、名古屋南部の近郊都市まで行きます。自転車で行こうかな、自転車で出張だなんて・・・天候次第ですなあ。
残り1ヵ月しかないから、ちょっとでも距離を稼がんとあきません。

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