




昨日の晩ごはんです

焼津の魚センターで買ってきた冷凍マグロたたきパックでねぎとろ丼に。
なにしろ解凍してのせるだけでメインができてしまうという優れもの!
日本で暮らすようになったら二カ月に一度くらい焼津に買い出しに行けるといいなぁ。

昨日はまた。は2個で丼に、ずむり。は1個のお茶碗サイズ。
ごはんはサッパリと酢飯にしました。
予想よりすぐお腹いっぱいになっちゃう病み上がり

プノンペンからこんにちは。

そして一夜明け。

今日はすっかり元気になりました~。

元気になったので今日はまずアイロンがけ。
そしてイオンミニスーパーまで買い物に。

昼はサンドイッチをたくさん作って食べました。
ちょっと多かったけど完食。栄養つけましょう。
当たり前だけど健康って素晴らしい。

ちょっと具合が悪くなってみると、普段の自分がいかに健康だったのかわかります。
体力ないし、関節弱いですけど。

貴重な連休をムダにしてしまったのは悔しいですが、連休くらいでよかったです。
これが試験や、大事な用事や仕事とか、飛行機で行くような旅だったりしたら大変でした。



日本では今日から国立大学の前期試験だそうですね。
受験生の皆さん、やっとこの時が来ましたね。
がんばってください。
春はもうすぐそこですよ。