バナナ売りではありません。バナナ瓜（ウリ）です。ごきげんよう。
近所の畑で家庭菜園作りに精を出されているＴさんから頂いたウリである。
ネットで種を注文したという。
私の「虎の子瓜」と物々交換となった。
皮をむき、種を出してカット。プリンスメロンのように食べる。初物を食して感激。
熟すと甘～いらしい。
来年用に種採りもしてみた。
ご要望あればお分けする。
しま瓜と言えば奈良漬けがお決まり。だったが、昨年漬けたのがまだ残っている。
漬けたところで食うのは自分だけ。粕も高いし、糖分取り過ぎはご法度。
クックパッドで見つけた方法が良いかな～
少し皮を剥き、きれいに種を出す。そこに味噌を塗り込む。というより置いておく。
汁が出るのでこぼれてもいいように、深い皿に入れてラップをし、冷蔵庫に1泊させる。
味噌を落としてから7ｍｍくらいに切り、皿に盛る。
4月28日にネギ苗を植えた。
そのネギを植え替えた。真夏の作業だ。
松本一本ネギと下仁田ネギ。
植え替えると甘みが増すという。
友人は青い葉を切る作業を行うだけだという。
７月２５日日本百名山蓼科山に登った。標高２５３０ｍ。
長野県では今年から７月第４日曜日が「山の日」となった。
写真は白樺湖からの姿だ。
登山口は幾つもあるらしいが、７合目登山口（１９００ｍ）にした。大きな鳥居をくぐってスタート。午前９時５分。
最初の歩みはのろくがモットー。
林間コースで直射日光が差し込まず、肌にやさしい。
が、眺望は期待できない。
しかも石ころだらけの道だ。その道が次第に傾斜を増してくるのだから堪らない。
今年初の登山だから、ゆっくり、ゆっくり。歩を進める。
登り来た道を振り返る。急坂。
ゴゼンタチバナの花がにっこり。
蓼科山荘ヒュッテまで１時間半ちょっとかかった。
ガスがかかってきそうなので、先を急ぐ。頂きは遠い。岩の急坂が待っていた。
３０分の標準タイムをはるかにオーバーして蓼科山荘ヒュッテ脇を過ぎる。１１時３６分。
中学生も頑張っていた。「下りの方が怪我をしがちだからよく注意して」アドバイスが
聞こえてきた。
ヒュッテから１０分で山頂に。午前１１時４６分。
標識が立っている頂上一帯も岩が居並ぶ。岩の上を踏み外さないように、（義経の八艘飛びばりな動き）歩かねばならない。
平らな岩を探して腰掛け、おにぎりを頬張る。ランチタイムは楽しいが‥‥
午後１時過ぎ、ぼつぼつ帰り仕度。山荘ヒュッテで４００円コーヒータイム。
さっきまでガスの中にいた赤岳などの八ケ岳の雄姿が現れた。
建物の裏側のベランダに上がることを許してもらってパチリ。
登り来た道は下りも大変だった。オアシスの蓼科山荘到着。
長門牧場のアイスクリームで喉を潤す。４００円。
可愛らしいピンバッジ。昼と夜。
あとはひたすら下る、下る、くだる。
登山口の鳥居をくぐったのは、午後３時４０分。
かけ流し自家源泉の音無の湯で汗を流して帰る。８００円。
１平方メートルの土地で空中栽培をしていた小玉スイカを収穫した。
収穫時期の判断方法は‥
巻きヒゲの状態でわかる。
実が付いている茎の側から出ている巻きヒゲが完全に枯れ色（黒っぽい）になったら、収穫。
中の種が黒くなっている。
雌花が咲いてからの経過日数。小玉の場合は３３日から３５日。
叩く方法も。ポンポンと低い音。素人には難しい。
えいっと包丁を入れた。
空洞はあるが、まずまずの出来か。
あと２つは味わえることができる。
昨夜の阪神対巨人の試合は１２回で決着がついた。両軍総力戦。
阪神が福留選手のライトポールを直撃するサヨナラ本塁打で巨人戦２連勝。
満員の阪神ファンは歓喜に酔ったことだろう。
試合は１回表巨人軍の攻撃。２アウトから亀井選手がレフトポールに当たるホームラン。０対１
巨人杉内投手の素晴らしいピッチングに阪神打撃陣はなす術がない。
でも、６回裏タイガースの攻撃。２アウトから投手メッセンジャーが放ったレフトフェンスへの当たりが阪神初安打。
上本２塁手の２塁打で２・３塁に。代打新井良がライト前タイムリーヒットで逆転。２対１
９回巨人軍の攻撃も２アウト。あと一人コールが響き、勝利風船がゆらめく。
代打高橋選手が高めの球をフルスイングすると、右翼席にボールが吸い込まれた。２対２
１２回の巨人軍の攻撃を無得点に抑え、阪神の負けは無くなった。
阪神の攻撃もあれよ、あれよ、２アウトランナー無し。
７番福留選手はマシソン投手の投じたインコースの球を華麗にスイング。ライトポールに当たるホームラン。３×対２
ファンはこんなシーンを待っていた。やりたかったのは福留。
ホームベース上でのシャワー
福原と福留。「福」をもたらすベテラン選手。
【写真はＮＨＫテレビより】
トマトの幹や実に穴があいている。
数本のトマトで昨日発見した。思いもよらないことだった。
今年の大玉トマトは散々。尻腐れの後は蛾の幼虫か。あーあ。
ネット検索したところ、オオタバコガの幼虫らしい。
穴があいていたらオオタバコガ！ と思って良いいそうだ。
さっそく、消毒する。
トマトに顔を突っ込んでいた幼虫が後戻りして出てきた。
悪戯者め！
毎年恒例の野村区ふるさと夏祭り。７月１９日。今年で３０回を数える夏の風物詩だ。
今年もスタッフとして午後１時半から参加した。
準備は、会場レイアウトのほか、綿菓子・アイス氷・ポップコーン器具の設置、販売用野菜の展示、焼きソーセージ、焼きトリの下準備等々で
約２時間かかった。
我々のチームは、風船ヨーヨーを浮かしておく大きな家庭用プールに空気を入れる。そして水を張る。
午後２時すぎ、雷の音とともに、どんよりしていた雲行きが怪しくなり、雨が降り出した。
３０分後には幸い上がった。
スタッフの腹ごしらえを済ませ、午後５時開会となった。
鏡開きに次いで、保育園児がダンスを披露。
各ブースには大勢の区民が列をなす。
綿菓子コーナー
焼きソーセージ
手づくり子どもみこしの登場。わっしょい、わっしょい。
ビンゴゲーム。大勢の子どもたち、わくわく。
７時過ぎ、手持ち花火で楽しむ。
昨夜の雨は上がっていた。
露をまとった畑の花達が咲き誇っていた。みんなみんな個性が溢れていた。
梅雨明けは間もなくか。
トップはゴマの花、今年は黒ゴマ。
次はピーマン
スイカ雄花
雌花。小さな球が可愛い。
インゲン
トマト
ナス
小さな花だけど実りにつながっていく。
４月６日に種まきしたゴーヤーである。
４つのプランターから８本のゴーヤーが空に（？）向かって伸びている。
梅雨が明ける頃に、棚の上までに到達してくれればありがたい。
ゴーヤーは高血糖予防になるという。嫌いなんて言わないでチャレンジ、チャレンジ。
今年は隣りの部屋にもグリーンカーテン用ネットを張った。そこには朝顔を植えた。
ゴーヤーの黄色、アサガオの紺。ベストマッチング。
７月期の子育てサロンは、七夕飾りを親子で作る。旧暦の七夕様は来月７日だから。
今回は８人のスタッフが活躍した。
まずは４本のササを頂いてくること。小さな枝に切ること。
お飾りや短冊を準備すること。そして作り方をアドバイスすること。
子守に忙しいママさんには作ってあげたり、‥
そして１時間後には完成。
３０分ほどのおもちゃ遊びを過ごし、帰宅となった。
来月は夏休み。
９月１６日（火）ペタペタお絵描き。
つるありいんげんの「マンズナル」が元気だ。
ときどき降る雨が潤いをもたらしてくれているのだろう。
まんずまんず良く生る‥が名前の由来らしい。莢が大きくなっても柔らかい。
あんまりたくさん採れても困る。
味噌汁の具、胡麻和えのパターンが続いていたので、
クックパッドで検索してみた。
【材料】
いんげん（太めのもの）４００ｇ ツナ缶１缶
（Ａ）水１５０ｃｃ しょう油大２～３ 砂糖大１～２ みりん大１～２（血糖値高の人はうす味に）
【作り方】
いんげんは筋をとり、２～３等分して茹で、ざるにあげる。
鍋に（Ａ）の材料を合わせて一煮立ちさせ、ツナ缶を缶汁ごと加える。
再び煮立ったらいんげんを加え、中火で煮る。
初級ピアノのレッスン曲が変わった。
「星に願いを」である。
七夕が近づいているから ？ というわけではない。
テキストのファーストページの曲だから。
この音楽は、ディズニーシネマの「ピノキオ」の主題歌。ネッド・ワシントン作詞、リー・ハーライン作曲で１９４０年発表された。
その年のアカデミー賞歌曲賞を獲得した。
スウェーデンとノルウェーではクリスマスソングとして親しまれている。
テレビ信州の番組に「ゆうがたＧｅｔ」がある。この中のレシピコーナーは楽しみだ。
身近な食材で短時間に作る。
１０日のレシピは、エビと豆腐のトロッと炒め煮。料理研究家増田昌子のまごころクッキング。
【材 料】
エビ８０ｇ 塩少々 酒小１ 片栗粉小１ 絹ごし豆腐１５０ｇ オクラ２本
調味料用（酒大１ 水大２ 砂糖小１/２ 塩小１/２）
水溶き片栗粉小１/２（倍量の水で溶いたもの）
ごま油大１
【作り方】
エビは殻と背ワタを除く。背側から包丁を入れ２枚に切る。塩・酒・片栗粉をまぶす。
豆腐は水気を切り、１．５～２ｃｍ角に切る。オクラは小口切りに。
調味料を合わせておく。
鍋に油を熱し、エビを火が通るまで炒める。
調味料、オクラ、豆腐を加え、水溶き片栗粉でトロリと炒める。
とうもろこしのゴールドラッシュ５本を収穫した。
４月８日にポットに種まきし、簡易ビニールハウスで育てる。
５月１日にはマルチを敷く。そして、１０日に移植した。
７月５日動物被害を防ぐためネットで覆う。
そして、今朝方、初生りを収穫。実の先が堅いのを選んで。
種まきから９２日のこと。
皮を剥く。ひげを取り除くために洗う。
鍋にとうもろこしと水を入れて茹でる。沸騰したらそのまま３分間茹で、火を止める。
塩辛いほど塩を入れて４分間待つ。
ざるにあけて、すぐにラップで包む。
収穫から３０分。贅沢な味わいを楽しむ。
