今日は在宅勤務で、やはり今日も
始業前の鉄分補給からスタート。
なんとなくお昼はヘルシー気分でCafe ばぁばんちへ。
日替わり定食＝1000円は
油揚げの巾着煮定食でした。
巾着の中身は
ひとつは鶏卵、
残り二つは
鶏ひき肉と豆腐混ぜた感じのやつでした。優しく美味しい。
副菜も
こういう感じなので、今回もなかなかヘルシーな感じでした。
なんとなく厳かに？幸せ💛
晩飯は
賞味期限切れがなかなかになったベーコンを
乗っけたwithアーモンド。これ安っぽいハム系のやつですが、その分量は多い。一方ベーコンにしてはカロリーは控えめ？まあでも200gあるのでベーコンだけで404Kcal、アーモンドで同じくらい、あと野菜やらヨーグルトやら・・・と米抜きでも1メガカロリーくらいあるんだなｗｗｗ かつ丼一杯くらいか。
そんな木曜を超えて、明日は4時前に起きて出社のターン。乗り切れば普通にたった2連休だけど週末。
