今週のお惣菜

GWの間は外食三昧、散策ついでの昼ごはん、晩ご飯はいつものお店で晩酌。

したがい、結構歩いたのに絶賛増量してしまいました(´⊙ω⊙`)こりゃいかん。

と、云う訳で、今週は自炊飯を中心に過ごします。作り置きのお惣菜は…

•ほうれん草の胡麻和え

•きんぴらごぼう

•小松菜と人参と椎茸の和物

•あぶらあげの甘辛煮

•出汁トマト

•ツナとコーンのマカロニサラダ

•茹でブロッコリー

なかなか健康的なお惣菜ができました。

しかしながら、此奴も作ってしまいました。

•チキンカレー

ふむ、気をつけないと食べ過ぎ確実ですね。お酒と米を控えなきゃf^_^;