島レモンでこれ作ろう★島かんものレモン煮＋蜂蜜レモンジンジャー

昨日、八丈島産レモンがあさぬまにありました。
粒が小さくて（といっても普通のレモンサイズです）、皮に傷がある。
そして、破格のお値段。即ゲット！



八丈島産のおいしいお芋も格安でしたから、即ゲット！



島かんものレモン煮を作りましょう♪ビタミンたっぷり摂って風邪を吹き飛ばそう！


サツマイモのレモン煮

◎作り方はこちら！→「薩摩芋！さつまいも！サツマイモ！」
サツマイモのお料理いろいろ。


蜂蜜レモンジンジャー（レモンと生姜の蜂蜜漬け）

そして、こちらも作ります！ホットレモンジンジャー飲みたい♪



◎「レモンと生姜の蜂蜜漬け」はこちらです！

風邪予防、風邪対策におすすめですよ。

海風おねいさんは、このところ少し忙しくて、自分をいたわっていませんでした。
すると正直に風邪ひきますね。やっぱりちゃんと対策しなきゃダメ～

皆様もどうぞご自愛くださいね。


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シナモンロールの季節★シナモンには風邪薬効果あり？

昨日、東京の友人がfacebook（フェイスブック）に、
「この季節になるとシナモンロールが食べたくなる♪」と画像をUPしていて、
（あ～～わかる、わかる）と海風おねいさんもあさぬまで買ってきました。

シナモンは、世界最古の香辛料だそうですが、
ものすごいいろんな薬効があるんですよ。

毛細血管を刺激して血行を促し、冷え性を防いでくれます。
胃を丈夫にして、下痢や吐き気を抑える効果もあります。
神経の興奮を鎮めリラックスさせる働きがありますから、安眠効果あり。
解熱鎮痛効果もあるそうですから、風邪薬みたいですね。

この時季、シナモンを食べたくなるのは、理にかなっています。
寒くなってきたら、体がそういう食品を求めるのかもね。
シナモンティーやシナモンコーヒーもいいですね。


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風邪ひいたら生姜鍋★今週の特売チラシ

みなさま、こんにちは！海風おねいさんです。
八丈島の今日のお天気は、西の風強く後北東の風、
曇り時々晴れ、最高気温は14度の予報です。
※強風注意報　波浪注意報が出ています。
※本日の敵船は欠航しました。ANA1便は到着しました。

風はだいぶ治まりましたね。昨日は台風並みの暴風でした。
昨日のニュースでは風速45mと発表されたとか？
恐ろしい風で海も大時化、今朝到着予定の定期船は欠航してしまいました。

今日は静かになりましたが、気温が下がっています。
海風おねいさんは風邪ひいてしまいましたが、
皆様くれぐれもお気をつけください。

今週の特売チラシです。



風邪をひいてしまったら、おろし生姜たっぷり入れたみぞれ鍋なんかいいですね。
もちろん風邪予防にも。魚やお肉にお野菜たっぷりのお鍋で温まってね♪
お鍋用の商品もたくさん入荷してありますので、どうぞご利用くださいませ。



★毎週火曜日はポイント2倍デー！
水曜日はアイスクリーム2割引き！水曜日は冷凍食品全品3割引きです！

今週も皆様のご来店をお待ちしています！


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