磯のすーさん あれこれ

江戸から16里ほど離れた海辺の田舎に棲む地味で怠惰なオイチャンのあれこれ。 中身は勝手気まま=自然体で~す。

ほうれん草と豚バラ炒めは身体に良い

2013-03-05 19:30:30 | 食べたり飲んだり


 豚バラ肉のほうれん草炒め。 サッパリ系で塩味が宜しいようです。




 ベーコンとほうれん草炒め。 ベーコンの塩味だけで味付けは不要。


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