昨日は、本番の大会に出ないにもかかわらず、伊都国試走会に参加🎵
要は、ただ単に走る仲間と飲みたいワケ(^_^)
で、この暑さの中、JR波多江駅に朝から30名近いランナーが集結🎵
元寇防塁のある松原を行き、昔、ライフセービングで入った大原海水浴場に...
この辺から前後に人が居なくなる...
実は最近の私はウォーカーになってしまい、走るのは5月の萩以来🎵
そんな私のちんたらペースに、暑さのせいか、まだ私よりゆっくりな方々が居て...待てど暮らせど来ない(^_^)
なので先に行く🎵
山道を越えてコンビニに出たところで、前のグループに追い付いた🎵
キレイな海...こんな日は、ここでSUPヨガでもしたいナ(^_^)
そう思いつつ、汗みどろになって進む(^_^)
走っていると、そう感じないが、トイレ等で止まると、体芯温度が上昇しているのがわかる。危ないので、途中、歩きを入れる🎵
途中から二手に別れて、私は男性陣3名と彦山へ🎵
こちらの方が日陰もあって、涼しい💖
途中、今回の豪雨で道路の一部が崩落していた。
この日は、曇り時々雨の予報が、終始晴れ☀(^ー^)❤
35kmを6時間かけてゴール🎵
元気くらぶで汗を流したあとは、地ビール屋さんの杉乃舎へ🎵
地ビールもイイけど、日本酒もね(^ー^)❤
夏向きに、よく冷やされてて美味しい(^ー^)❤
駅前の居酒屋へ場所を変え...地下鉄経由のJRで帰った。
来月末の試走会も楽しみです(^ー^)❤
少しだけ、走る練習🎵しておこうかな？(^_^)
#welovegoo
#伊都国100kmマラニック
