「案山子」の世界

元気でいるか 街には慣れたか

 友達できたか

 寂しかないか お金はあるか

 今度いつ帰る

 

 城跡から見下ろせば 蒼く細い河

 橋のたもとに 造り酒屋のレンガ煙突

 この街を綿菓子に 染め抜いた雪が

 消えればお前が ここから出て

 初めての春

 

 手紙が無理なら 電話でもいい

 金頼むの 一言でもいい

 お前の笑顔を 待ちわびる

 お袋に聴かせてやってくれ

　さだまさしさんの「案山子」の歌詞です。春を待つ今の季節に、ふるさとを出た子を思う父を表現しているような歌詞で、大好きです。実際には、さださんが弟を案じて書いた歌詞だそうです。

　出石に行き、有子山城跡に登って天守台から出石の町を見たとき、この「案山子」の歌を思い出しました。歌詞の世界でした。瓦屋根が綺麗な古い町並み。

　龍野城の上の龍野古城に登ったときも正に「案山子」の世界でした。

　昨日、宍粟市山崎を散策しました。リハビリウォーキングで街歩きがしたくなり、出かけました。

　フジの名所の大歳神社から寺社巡りです。臨済宗、日蓮宗、浄土真宗と宗派の違うお寺が並ぶのは、山崎の歴史の奥歯さを表しています。

　埴尾神社に登ると、造り酒屋の屋根が見えました。

　「案山子」の城跡ほどの高さではないのですが、歌いたくなりました😆

　埴尾神社は紅葉の名所の最上山展望台の下にあります。展望台からみたら町並みがもっと見えると思いましたが、まだ山登りできる足ではないので断念しました。

　そのあとで酒蔵通りを通って「さんしょう」というカフェでランチしました。敏美さんイチオシ店で、私は竜田揚げです。

　老松酒造の「老松ダイニング」には２回行ったことがありましたが、「さんしょう」もいいお店でした。山崎はランチも豊富です。

　昼食後、山崎八幡神社に行きました。ここも山の中腹にある神社で、足のリハビリには少しキツ過ぎかも😅

　いくつもの社がある大きな神社でした。その社の一つに「柿本人丸神社」というのがありました。柿本人麻呂をもじってるのかなと調べてみました。

　御祭神は万葉歌人の柿本人麻呂で、明石の人丸というところが発祥の神社でした。歴史は面白いなあ🤣

　そこから山崎高校のほうに歩くと「篠ノ丸城」の登城口の案内がありました。山崎は山城がたくさんあり、最上山も山崎城や篠ノ丸城の言わば城山なんですね。

　篠ノ丸城に登って山崎の町並みを眺めたら、あの有子山城の感動が味わえるはずです。次の機会を待つとします。そのときは大声て「案山子」を歌うぞー‼️

　10時半から昼食を挟んで３時間。いいリハビリウォーキングでした。

復活日記21 ３か月が過ぎました

　アキレス腱断裂から3か月が過ぎました。足の張りはあるものの、ときどきケガを忘れて普通に歩いている自分がいます。

　ウォーキングでも遅くなることなく敏美さんについて行けるし、軽いジョギングもやれるようになりました。いい天気の中のウォーキングは気持ちがいいです。まだ油断は禁物ですが、回復していることが実感できます。

　今日の通院で、装具サンダルのプレートをもう一枚取る予定で、足の固定は継続ですがサンダルにはプレートがなくなります。先週、少し風邪気味だったのでリハビリを休みました。予防注射はしているのですが、インフルエンザの大流行が気になりリハビリも休みました。ただ毎日、柔軟体操と足のマッサージはしています。

　３か月の節目ということではありませんが😅、朝早く起きて備前に行き、真魚市で食材を購入しました。牡蠣の詰め放題で殻付き牡蠣、剥き身の牡蠣、アジ、野菜をゲットしました。

　8時に帰り、敏美さんは町会のコミプラ清掃に行き、終えるとすぐに佐用町にテニスです。私は英会話勉強のあとで昨日刈り取った植木の枝の整理です。乾かしたら焚き火の焚きつけ用にします。そして昼食後に英会話教室に行きました。

　15時からウォーキングに行き、そのあとでアジを捌き、剥き牡蠣とともにフライの下準備をしました。そして晩ご飯は豪華になりました。詰め放題で取った殻付き牡蠣は50個以上あり、25個を二人で堪能しましたよ❗️ 残りは明日です。

　満腹の後は麻雀大会です。

　このところ連敗してたので、今日こそはと挑みましたが、敏美さんに連続一気通貫を浴びせられて撃沈しました😭

　なんか久しぶりにいつもの忙しい休みの日が戻ってきた感じでした、、私は今サンデー毎日だけどね⁉️

⚫︎オマケ

　英会話教室で、カルロス先生が友達のザクさんを連れてきました。アメリカ人です。そのザクさんに自己紹介をしてくださいと言われました。名前、住んでいるところ、仕事、趣味、好きなテレビ番組などを必死で話しました。仕事はケアーアシスタント(介護職)ですが、今、ライトレッグがゲットインジュアレッドでハブレストしています。趣味はテニスとスキーアンドスノボなのですが、ベストシーズンなのにスキー場に行けなくてクライングエーブリデー、など必死にしゃべりました。すごく疲れましたが、大笑いして楽しかったです。単語だけで、イントネーションさえ変えれば通じるんですよ。カルロス先生とザクさんのほうが大変だったと思います😆

　ザクさんは神奈川県厚木市に住んでいて、お寺や神社巡りが大好きで、昨日行ったという赤穂の大石神社と花岳寺の御朱印を見せてもらいました。私より日本の歴史をご存知の紳士でした。友達になりたいなあと強く思ったじいさんでした、、、。

おしまい‼️

　

　

この日

　2022年１月17日のこのブログの最後に

「困っている人たちを応援することが、人のもつ本能の一つだと、はっきり自覚した。」と書いている。

　何やってんだよー、と叫びたい気分がずっと続いている。

　１月17日が近づくと毎年この気分になるのは私だけではないと思うが、休業中の今は特に大声で叫びたい気分である。

　子育て真っ最中、受験シーズンで大忙しの仕事、そんな38歳のときの天災である。

　東京から大阪に来て20年である。

「台風はよくくるけど、地震は少ないなあ」

　東京と比べた関西くらしをいつもこう思っていた。とんでもなかった。

　神戸や西宮で教師として働いていた大学の同級生もいた。避難所から通勤していた職場の同僚もいた。

　

　被災者だけでなくすべての日本人が、自分に今出来ることはないかと考えた。そして多くのボランティアがやってきた。

　会社でも教材出版社としては何ができるかとみんなで考えた。そして「あしなが育英会」を応援していこうと決めた。子どもたちを支援するのが恩返しだ。全社員の総意だった。

　そんなことを朝から思い出している自分はこれから何が出来るのだろうか？　休業中の今、考える時間がたっぷりあるのに何も浮かんでこない、情け無い。

復活日記20 初詣から海を見に行く

　毎日、30分から１時間、敏美さんと家の周りをウォーキングしています。はじめはゆっくりとしか歩けず、敏美さんについていくのがやっとでした。しかも全身が筋肉痛で、毎日マッサージしてもらってました。最近、かなり普通歩きに近づいてきました。

　そこで、今日は寒さがやや緩んだので初詣に行く、ついでに散策してこようと計画してでかけました。

　初詣は赤穂の大石神社です。

　車の交通安全のお守りを授かりました。そしておみくじを引くと、末吉でした。

　まあ、用心して生活せよということですね。

　そのあとで海を見に、赤穂御崎にいきました。ここで散策リハビリです。ライオン岩という景勝地がある遊歩道を歩きました。

　天気も良くて、海も空もきれいで気持ちよかったです。遊歩道からの上りがしんどくて、右足をかばっているせいか左足もいっぱいいっぱいでした。寒かったのですが、汗だく💦になりました。

　赤穂御崎から坂越までの海を見ながらドライブは、私の大好きロードです。坂越の海は静かで、ここも安らぎポイントです。

　2月からの仕事復帰を目指して、明日からも体力強化頑張ります😤

復活日記19

　年明け受診で、装具サンダルのプレートがまた１枚とれ、あともう１枚になりました。松葉杖もなしになりましたが、装具サンダルは家でも出来るだけ履くようにと指示されています。

　そして、１月末で装具なしになり、仕事復帰可能は２月中旬という診断書を作ってもらいました。全治3か月の診断書の期限が切れるので新たな診断書です。

　もうすぐ術後3か月です。再断裂は装具がなくなるこの時期に多いそうです。右足アキレス腱周りに突っ張り感がありますが装具なしでも歩けるので、油断が再断裂を招くようです。

　YouTubeで、アキレス腱断裂後のリハビリ動画をずっと見ています。リハビリのやり方、マッサージのしかた、やってはいけないストレッチなどを勉強してます。

　ポイントはアキレス腱の内側の癒着除去と筋肉の伸縮性の復活です。アキレス腱そのものには伸縮性はないそうで、アキレス腱周りと手術した傷口周りをほぐすことが大事ということです。

　マッサージは自分でできます。夕食後、テレビを見ながらずっと揉みほぐしています。

　今年はリハビリ、マッサージからスタートです。

　これが仕事始めになるとは、ですが😢

　頑張っていきまっしょい‼️

しぶんぎ座流星群

　昨日の夕方に、月と金星がきれいでした。

　しぶんぎ座流星群が明日０時（今日の深夜）に極大になります。ただ、0時のときの放射点はかなり低い空であるため、私たちが見やすいのはその数時間後で放射点が高くなったとき、つまり明日の明け方だそうです。

　しぶんぎ座は全天88星座に採用されなかった星座です。18世紀に天体観測に使われていた四分儀がその由来です。

　しぶんぎ座は、現在のヘラクレス座のあたりにあったそうです。

　流れ星が見られるといいですね🤗

　

⚫︎オマケ

　星空を見て、エッセイを書きました。

　大阪の小学校に通っていたとんちゃんは、校外授業でプラネタリウムに行きました。そこで大阪の空では見たこともない数の星に驚きました。天の川が星の集まりでできているなんて信じられませんでした。

　

　年月が過ぎ、とんちゃんは大学生になりました。そんな冬のある日、とんちゃんはボランティアで東北地方にある大島という島に行きました。大学で福祉を学んでいたとんちゃんは少しでも力になればと、地震で大きな被害が出ていた大島での活動に参加したのです。

　被災した家の片付けを１日して仲間と食事をして宿に帰るときです。見上げるとそこには満天の星空。天の川が横たわってました。とんちゃんは

「プラネタリウムみたいだー」

と大きな声で叫びました。そして大阪で見たことのない空を仲間としばらく見上げていました。

　それから数年経ち、とんちゃんは小学校の先生となり、毎日子どもたちと楽しく過ごしていました。

　そんなある日、校外学習でプラネタリウムに今度は引率の教師の一人として行きました。そこで星空を見たとんちゃん先生は

「大島の星空みたいだー」

と心の中で叫びました。いっしょに見ている子どもたちに、本物の星空を見せたいと心の中で願いながら❗️

　

　

　

　

初めての上郡正月

　新年は埼玉の実家で迎えるのが恒例でしたが、今年は私の足の状態を考慮して帰省しませんでした。三男が生まれたときに帰省しなかったことがあったのですが、それ以来かもしれません。35年ぶりで、上郡では初めてです。元旦を敏美さんと二人なんて記憶にありません。昨日の紅白歌合戦も二人で見ました。THE ALFEEに感動してしまった敏美さん。ALFEEのコンサートのチケットをとってと朝から催促されています。東京でも札幌でも行くそうです。またまた大変だあ！

　午前中はLINE年賀状で友達と情報交換で費やされました。

　昼食後、穏やかな天気に誘われてのリハビリ散歩。井上(いのかみ)の須賀神社と大枝の大避神社に初詣です。千種川沿いにはこの須賀神社と大避神社がたくさんあり、先日行った私の地区の氏神さんも大避神社ですが、今日行った大避神社とは違います。

　約5キロコースのウォーキングでした。

　明日から息子家族が来るので、いつもの正月になる予定です😄

化野念仏寺へ

　今年は嵯峨野まで行けないと思っていましたが、大晦日の今日、息子に車で念仏寺まで送ってもらい、何とか恒例の念仏寺へのお参りをすることができました。

　以前、今日と同じように大晦日に行ったことがあり、そのときは空いていました。京都でも大晦日くらいは混雑しないのかと思ってましたが、今日の嵯峨野には多くの外国人が訪れていました。嵐山から念仏寺まで歩いて行くとき、二尊院をすぎるとすごく静かでゆっくりと歩けたのですが、今は念仏寺まで混雑しつつあるようです。

　静かな京都を味わいたいのですが、もうそれは無理なのかもしれません。少し寂しい😔なあ。

　何はともあれ、念仏寺の水子地蔵さんに今年の報告をし、来年もよろしくとお願いをしてきました。ほんとにお参りできてよかったよかったです😊

年忘れゴミ拾いウォーキング

　一年の締めくくりはこのゴミ拾いウォーキングです。今年はリハビリを兼ねております😝　今日で３日間行いました。

　１日目の土曜日は村の氏神様を祀る大避神社までの往復４キロコース。火ばさみとビニール袋を持ち、県道に沿ってゴミを拾いながら歩きました。ポイ捨てタバコ🚬、タバコの箱、空き缶、お菓子の袋などが道端に落ちています。それをを探しながら、拾いながらなので、ゆっくり歩きです。始めたばかりの歩行リハビリには最適です。

　１時間かけて大避神社に到着。小さなゴミ袋３つがほぼいっぱいになりました。来年もよろしくとお参りして帰りましたが、帰りのゴミ拾いなしのウォーキングは、スピードが出てしんどくなり、敏美さんについていけません。ケガした右足ではなくて左足の付け根が痛くなりました。無意識に右足をかばっているようです。寝る前に敏美さんにマッサージしてもらいました。ありがたいです🥹

　２日目の日曜日は苔縄駅までの往復約５キロコース。前にやったゴミ拾いウォーキングではマスクをたくさん拾い、袋がいっぱいになりました。今年はどうかと思いながら出発しました。

　相変わらずタバコのポイ捨て多いのですが、今回はマスクは見当たりません。コロナ禍が去り、マスクの需要が減ったからかもしれません。

　智頭線の線路下から畑横に出たときでした。今回はマスクではなくてポイ捨て空き缶が出てくる出てくる。道路わきが少し谷のようになった緑地帯です。車から飲み終えた空き缶を歩道を通り越してこの緑地帯に投げ捨てるようです。谷になっているので車道から捨てた空き缶は見えなくなります。だからと言って許されることではありません😤

　敏美さんが下に降りて、空き缶やペットボトルを火ばさみでつかんで歩道まで投げ上げ、それを私が回収です。すぐにビニール袋3袋がいっぱいになりました。目的の苔縄駅までまだ半分の距離でしたが、ゴミを入れる袋がなくなりました。仕方なく帰ることに😭

　帰り道に敏美さんがなんか足がチクチクするからと言うのでズボンを見たら、俗に言う「ひっつき虫」、つまり草の種がびっしり。空き缶を夢中で拾っていたときにくっついたようで、足だけでなくお尻までくっついてました。今日は「チクチク日」などと叫びながら取りました😝

　帰ってから２日間で集めたゴミを分別しました。今日の朝、今年最後の家庭ごみ収集日なので、先日の掃除やクローゼット整理で出た不用品と共に捨てることができます。そして空き缶はアルミとスチールに分けて、スーパーのリサイクルボックスに持っていきました。

　そして今日で３日目。昨日苔縄駅まで行けなかったので、残りを掃除しようと思い、出発しました。

　昨日は空き缶を拾いまくりましたが、まだまだゴミはたくさんありました。苔縄駅近くでゴミ拾いをしていたら、家の片付けをしていた奥さんが

「今日、何かありましたか？」

とびっくりした顔で聞いてきました。

「ゴミ拾いウォーキングしてます」

と答えると、

「素晴らしい」

と一言❗️  なんか嬉しい😆

　敏美さんとゴミ拾いの町内会作業があるのかな？と言いながらウォーキングを続けました😁　そして帰りは千種川沿いの堤防沿いを通りました。ほとんど車の通らない道なのにタバコやペットボトルゴミは落ちていました。そして大きなゴミ袋ほぼいっぱいになり帰りました。

　

　３日間、たくさん歩きました。みんなが少しずつゴミを拾えばきれいになるはず、と思いましたが、それよりもゴミを捨てないことですね。私も敏美さんもポイ捨てはしません。これからもずっとです。

　

　さあ、来年はいいことがあるぞ‼️

減塩をちょっと中断して

　今日の掃除はクローゼット。これまた一度も整理したことがないところ。引っ越し以来一度も着たことがない衣類はこれからも着ないと思い、整理します。

　背広上下、ワイシャツ、式服、ネクタイが出てから出てくる😝　編集部時代に着ていたものですが、今の仕事では全く必要なし。綺麗にクリーニングしていたので、大事にしてましたが、式服など最低限の数を残して処分します。大きなゴミ袋２つでき、クローゼットにも隙間ができました。

　整理していて、去年購入して通勤時に着ていたオーバーがでてきました。存在さえ忘れてました。

　ゴミ袋に詰めた衣類ですが、リサイクルショップに売れないかなあとも思いましたが、敏美さん曰くブランド品でもないので値が付くはずなしだそうです。

　それならばどこかに寄付したいけどと調べましたが、寄付で望まれるのは普段着や仕事着で、背広なんかはいらないそうです。そりゃそうですね、きっちり寸法を測って私の体型にしか合わない衣類なんてね、いらないネ😂

　

　クローゼット整理が終わり、今年最後のリハビリ兼マッサージをしに病院に行きました。そのあと、道の駅みつに行き野菜を、さらに海沿いを走ってから直売所で牡蠣を購入しました。今シーズン最初の牡蠣で、牡蠣のむき身1キロと殻付き1キロです。そして家に帰り、むき身をかきフライ用に衣付け。70個でき、60個を冷凍保存しました。殻付きは17個。これは全てオーブンで焼きます。そしてできた本日の晩ご飯です。

　焼き牡蠣は柚子を絞って食べました。絶品です。あー幸せだなあ😌

　今日ばかりは塩分を考えずに堪能しました。これがないと人生つまらないので❗️