軽いサンバらしい。

週に１回、体操（エアロ？）サークルしています。



身体をストレッチでほぐしたあと



それぞれが、自分で考えたステップをみんなに教えて、運動し、



スクワットしてから



腰の骨を動かす体操をするようになりました。



私、腰まわりの肉が、邪魔をして、全然、動かない。



リーダー「体幹を鍛えるのよ。」



うん。いいえ、はい。



頭では、わかっているのだが、身体が、言うことをきかない。（ばぁちゃんか！？



膝を持ちあげ気味にして、横移動。



キツッ！！（キツイの意）



これ、サンバらしい。



サンバ！！



ビバ！サンバ！！（言ってみたかっただけ・・・。



音楽にあわせて、身体をゆらす先生（リーダー）、すてき女子。



ねえちゃん、かっこええな。と心の中でつぶやく。（声にだしたら、絶対、怒られる・・・。



私？



身体、重っ！



そんな身体をゆらすために膝をもちあげ、横移動、キツッ！！（くりかえしちゃったわね。



リーダー「バンビのように軽くと飛び跳ねたらいいわよ。」



ムリムリムリ！



ステップさえも覚えられないのに



バンビのように飛びはねるって、な？



しかも、このサンバの前に



スクワット６０回をやっているので、



足、フラフラ。



もうね、



なにも考えられなくなって



気持ち良くなった。（ヤバィ



ハイってやつね。



って、頃にサンバ、終了。



今日でサンバ２回目。



来週も再来週も続くらしい。



このまま、がんばれば、サンバは、踊れるようになるでしょう。（他人事



いや、本当は、そうなれば、うれしい。



ダンスセンスのない私が、サンバを踊れるようになるなんて、



すごく楽しみです。（から元気・・・・。



ああ、ものすごくつかれて、今日は、もう、眠いです。