ボブ・ディラン日本公演
俺
たちはタイトなスケジュール
だったっため
毎日のルーティーン・トレーニング
は全く出来なかった
そりゃぁそうだよね
東京公演時なら
トレーニング後にゼップへ向かえたけれど
名古屋以降は
街の移動に自転車
を少し取り入れるくらい
ゼップ名古屋
ゼップ難波
へは当然自転車で乗り込んだぜ
でもそれだけじゃぁ
毎日のルーティーン・トレーニング
（水泳
・体幹トレ
・自転車）
を補うことは不可能
そこで
オールスタンディング
に目をつけて
泳げなくなった
東京公演から
アンクル・ウエイト
（足首につける重り
）
を装着して臨んだんだ
どこに行くにも
片足５００ｇをつけて出歩いたお陰で
昨日のフットサル
では足が軽かった
旅で疲れていたはずなのに
軽く振り抜いたシュートは威力バツグン
ドリブルで走るのも楽々
ステップも軽い軽い
自分でも驚くほど
の効果ですよ
これは
と言うことで
時間の無い主婦
やサラリーマン
にオススメ
人は足から弱る
からね
ココで鍛えて
次回のボブ
オール・スタンディングに備えましょうぜ
次回も必ずあるからね
＜4/26 Mash
＞
湘南を代表するVintage Guitar Shop
「Jerry's Guitar」のオーナーです。
http://jerrys.zero-city.com/
Twitter（ツイッター）フォロー大歓迎
http://twitter.com/Jerrys_MASH
「Jerry's Guitar」が送る総合エンタメTV「Jerry's.tv」もハードパンチYou Tube
http://www.youtube.com/user/jerrysmas