ケトルベルという道具を使うトレーニングを
私：小野卓弥は指導させていただいています。
ケトルベルを使用する動作には
大きく分けて
① ：競技スポーツとして大会があります。
② ：ゲームの中での道具として、使われることがあります。
この場合、私も色々と考えたのですが
競技スポーツとは、分けて考えさせていただきます。
③ ：身体能力を高め、コンディションを整える専門のトレーニングとして発展したもの。
学術的にも研究を重ねたもの、という意味で分けました。
かつてはＲＫＣという団体が中心
私も、そこを追求するＳＦＧという団体の所属・認可を受けています。
④ ：【リハビリ】を最重要視して開発されている『医療技術』。
これは③と重なる面もあります。
⑤ ：単純にバーベルやダンベルの代わりとして使ったり
加重する負荷として使ったりする場合。
この場合は、
Ａ：ケトルベルの形・重心のズレを利用するため
Ｂ：単純に、間に合わせ・思いつき・感覚
このように分けられると考えます。
③と④が私の専門分野です。
ここを、大きく強くクローズアップしてご提供するものが
パーソナル・トレーニング指導であったり
ワークショップや講座の中身というわけです。
明日：３月２３日から始まるワークショップ・シリーズも
全力で、真髄をお届けいたします。
今週の土曜日：３月２５日のワークショップについては
明日：３月２３日（木曜日）２３時５９分で
お申し込みを締め切らせていただきます。
お申し込み・お問い合わせは
ono-seikotsuin@nifty.com
こちらまでメールをお願い致します。
★セルテーザ：今井学会長のお知り合い
★セルテーザ会員様
★おの整骨院、小野卓弥とコミュニケーションがある方々
この方々については、割引き優遇があります。
ご記憶下さいませ。
