少し深夜に・・・・・「別腹」の時間を過ごしながら。
日々過ごしていると
様々なモノゴトの要因から
心が乱れている時もあるかと思います。
その原因を静かに考えるように・・・・・。
その要因の中に
入ってしまうのではなくて、
あくまでも、
そこから離れて事実を客観的に、
ありのままに見るという事。
そしてその事象により
自分の心がどのように動いているのか、
そのプロセスをも冷静にとらえる。
この試みにより、
多くのことが見えてくると思いますよ。
少し深夜に・・・・・「別腹」の時間を過ごしながら。
日々過ごしていると
様々なモノゴトの要因から
心が乱れている時もあるかと思います。
その原因を静かに考えるように・・・・・。
その要因の中に
入ってしまうのではなくて、
あくまでも、
そこから離れて事実を客観的に、
ありのままに見るという事。
そしてその事象により
自分の心がどのように動いているのか、
そのプロセスをも冷静にとらえる。
この試みにより、
多くのことが見えてくると思いますよ。
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