９．８ さば照り焼き

晩ごはん

　さば照り焼き

　チキンナゲット

　冷奴

　きゅうり浅漬け

　・ミニトマト

　もずく酢

　

　

晩ごはん

９．８ 目玉焼き

朝ごパン

　チーズ目玉焼きマヨケチャ

　レタス

　トマト

　きゅうり辛子漬け

　大根・きゅうり浅漬け

　納豆ドレッシング

　スープ

　・ハム・玉ねぎ・にんじん

　・じゃがいも・なす・大根

　くるみパントースト

　いちごジャム

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン