９．２４ いかスタミナ炒め

晩ごはん

　いかスタミナ炒め

　焼芋+マヨネーズ

　刺身こんにゃく

　きゅうり辛子漬け・浅漬け

　冷奴

　

晩ごはん

９．２４ いわし味付納豆

朝ごはん

　いわし味付缶納豆

　キャベツごま油和え

　なす浅漬け

　きゅうり辛子漬け

　トマト

　お味噌汁

　・じゃがいも・さつま揚げ・大根・ごぼう・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

９．２４ あぶり焼きチキン弁当

お弁当

　あぶり焼きチキンハーブ＆レモン

　小ねぎ入り玉子焼き

　にんじんシリシリ

　枝豆

　ミニトマト

　あじフライ

　花にんじん

　底にゆかりご飯

お弁当