今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.28 青椒肉絲

2022年09月28日 | ごはん

晩ごはん

 青椒肉絲

 冷奴

 ・ねぎ・みょうが・おかか

 コロッケ

 きゅうり辛子漬け

 ・きゅうり浅漬け・トマト

 

晩ごはん


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9.28 チキンバーグ弁当

2022年09月28日 | お弁当

お弁当

 チキンバーグ

 小ねぎ入り玉子焼き

 カレーコロッケ

 きんぴらごぼう

 枝豆

 ミニトマト

 花にんじん

 底にあかり梅干し炊きご飯

お弁当


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9.28 焼鮭

2022年09月28日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 納豆

 キャベツごま油和え

 きゅうり辛子漬け

 なす・きゅうり浅漬け

 お味噌汁

 ・大根・じゃがいも・油揚げ・長ねぎ・豆腐

 梅干し炊きご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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