９．９ 豚味噌漬け

晩ごはん

　豚味噌漬け焼き

　さつま揚げ

　冷奴

　ポテトサラダ

　オクラ・きゅうり浅漬け

　

晩ごはん

９．９ バジルオイル漬け

朝ごはん

　かじきバジルオイル漬け

　納豆

　レタス

　トマト

　オクラ・きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・じゃがいも・大根・にんじん・豆腐

　梅干し炊きご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん

９．９ チキンバーグ弁当

お弁当

　てりやきチキンバーグ

　ねぎ入り玉子焼き

　ピーマンにんじんカレー炒め

　春巻

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にあかり梅干し炊きご飯

お弁当