こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

ジェイソンさんと週末のつぶやき

2013-08-25 22:31:00 | イベント 音楽


!!??
のっけからすみません
ちょいとテンションが高いのです(((o(*゜▽゜*)o)))

ジェイソンと言えば一般的にこの方ですが今日は違います(笑) 

※ちなみに↑↑は今年のジムのハロウィン仮装レッスン用に用意した物
ホウキだとジェイソンも迫力ないな~( *´艸`)




ジェイソンはジェイソンでもアメリカのシンガーソングライター『Jason Mraz』さんの事です♪♪

なんと明日、新木場スタジオコーストで1日限定の来日ライヴがあるんです☆
しかもチケットあるんです~~~~!!!!
以前にいつも仕事中に聞いているラジオで先行予約があって、
即座に車を停止し電話をしたら運良く取れましたー(≧▽≦)




はあああ〜、久々のライヴ
本当は今年のサマソニにMUSEを観に行く予定でしたが、
のんびり屋の友人の返答を待っていたら、チケット売り切れ 



それでも取ろうとすればヤフオクで取れたものの、何か気が向かなかったんですよね。
もともとのチケットの定価が15,500円って事もあったのかもしれませんが、
ケチ道を志すもの、定価以上は抵抗があったのかもしれません(笑) 
結果的には祖父の葬儀と重なる事になったので購入しなくて正解でした。


いつもの日曜の夜の光景

色々なお気に入りのアーティストのライヴDVDを観ながらの晩酌☆彡
翌日から仕事で憂鬱な心を奮い立たせてくれます

その中でもジェイソン・ムラーズさんは大のお気に入り
いつかは観たいな~と思っていましたが実現する日が来るとは(涙)

あとは明日の仕事を問題なく片付け、定時上がりで新木場まで向かうだけですな



べべちゃん、BENIちゃん、お留守番よろしくねー★





↓↓↓いつかは親子でライヴを観に行く事を
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今週の記録 8月-4

2013-08-25 21:23:34 | トレーニング



目標:9月までに体重74.0kg以下 体脂肪12.0%以下

  今週の体重:75.0kg(先週比-1.5kg)  体脂肪率:16.0%(先週比-0.5%)

今週は食べる量を減らし体重は何とか射程圏内!今月もあと一週間!!


 今週のトレーニングメニュー

 ・BODYPUMP:60分×1
 ・BODYCOMBAT:
 ・BODYATTACK:
 ・YOGA:60分×1
 ・RANNING:21分×1(5km)
 ・WAIT:45分×1
 ・有酸素マシン:
 


   

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