男子厨房に入る ー 独り言

近頃のシニアは元気がいいのです。まだまだ体力のある間はと動き回っていろいろと感じた事を書き綴っています。

サウスビーチダイェット

2006-03-04 | Weblog
来る夏に備えてダイェットを始めた人が少なからずいます。それは男女を問わずのようです。こちらで今話題のお医者さんが薦める「サウスビーチダイェット」という本を友人から手に入れて、頑張っている人もいます。食べるものを制限するのではなく、正しいモノを正しく食べるがモットーのようです。その指示の通りこの一週間を糖分、炭水化物分を節制して来週からその第2週目に入ると言って頑張っています。朝早く起きてエクササイズマシンで一汗流し出社すると、とても気持ちが良いと語っています。私なんかは、毎日がアウトドアの食生活ですから、夕と朝を固形物無しで過ごせば、すぐに4ポンドの減量ができると言いましたら、羨ましがっていました。減量そのものよりも内臓脂肪を減量するのが大変なのです。サウスビーチのウェブではネット上でダイェットが進められると書いてありますので、ご興味のある方はリンクをクリックしてみてください。
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元職復帰

2006-03-04 | Weblog
腕の痛みを訴えて治療で長期休暇をとっていた、サルビアが完治後、元職に復帰できないと、訴えを起こすと言ってヒューマンリソースに相談に来ていました。腕の痛みそのものも会社の仕事とは無関係、かなりの発注ミスで多大な損害を会社に与えています。元職に適正がないというのが元の職場に復帰させない理由です。休暇中は。もちろん会社は給料を支給しています。過去仕事の評価を適正にしてこなかった垢が貯まって出てきたような感じがします。友人はこの2,3日、アメリカ人の人事で頭を抱えています。
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