間もなく九月。三月から休止中のボランティア活動は未だ再開されません。
既に半年が経ちます。この間、出不精の私が、益々出不精になり、膝の痛みが日増しに酷くなっています。
就寝中に激痛で夜中に目が覚めることもあります。
どういう訳か階段の昇り降りや歩行時はあまり痛みを感じません。
何かの拍子にスイッチが入って激痛が走る。トホホ!です。
毎日、スクワットをやって筋力をつければ治るかもと頑張っていますが、効果は出ていません。
整形外科を受診するか? もう少し様子をみるか?思案中です。
「ハマアザミ(浜薊)」は日本固有種で伊豆半島以西から九州まで分布する海岸植物。
別名を「ハマゴボウ(浜牛蒡)」ともいい、根をゴボウのように食用に、葉もお浸しにできます。
花期:8月~11月中旬。草丈は30~50㎝。
茎の先端に花径3cmほどの紅紫色の頭状花序をつけます。
日本には多くのアザミが分布しており、同定が難しい種です。
その中で厚みがあって、光沢もある葉なので比較的区別がつきやすいものの一つです。
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