プール帰りご近所さんの白梅と椿を見つけてパチリ。
昨日一日運動をしていなかったせいか、いつもより体が重く1.5kg増。
今のうちにちょっと頑張れば落とせるかな。
プールでは700ｍスイムと水中ウォーキングをしてきたけど、
明日は雪の予報で散歩に行けない。
午後から明日の分の運動をしてこよう。
スノーボードハーフパイプの予選1回目が気になるので
トップ滑走の平野歩夢選手等日本選手3人の滑走を確認してから散歩へ。
夫もジムで5km走ったと言いながら、一緒に行くという。
いつもよりピッチを早く歩いて～
まず可愛いスノードロップを確認して～
畑には寄らずに短縮コースにして40分で帰宅。
急いだので体がぽかぽか。
午前午後の歩数を合わせて7100歩でした。😊
TVを付けると、ちょうど2回目の滑走に入るところで間に合った。
平野歩夢選手は予選トップ通過、他の3選手も全員決勝へ。
W表彰もあるかなと決勝が楽しみ。
庭のクリスマスローズが開花。
寒さには強いけど雪囲いをして花を守ろう。
福寿草が顔を出してもうすぐ咲きそう。
一輪咲いていた水仙は切って花瓶へ。
予報通り明日は雪かな？
今日はホットミルクだけでおやつ無しでした。
