ウォーキング

今日整形外科へ行きました。
肉離れの治療は無く、６日（月）から仕事に出ても良いと言われました。

今までほとんど家の中なので、仕事に出ても体力がどうかと思い、ウォーキングをしました。
今日は初日なので、3.5kmで止めました。
５日まで頑張らねば（雨が敵だ）。