ちょっと冒険

昨夜は卓球の時に少しビッコを引いていましたが、今日は痛みもないのでテーピングをしてジョギング（７分/km）をしてみましたが、1.5kmあたりから痛みが出てきました。
結局我慢できずに2.5kmで止めにしました。
テーピングで固定した箇所とそれ以外のところも痛んだので（3/28はそこが傷んだような気がした）、肉離れは２箇所かも知れません。
ジョギングでほんの少し走っただけで痛みが出たのはテーピングの箇所が足りなかったのかな？そんな問題ではないのかな・・・