筋肉痛はかなり軽減したがまだ残っている。
朝は階段の下りで太股が少し痛み、スムーズには降りられなかった。
日中になるとだいぶ楽になりました。
ただ、筋肉が弱ったせいか?坐骨神経痛の影響が強く出て、歩いても左太股に力が入り難く、痛みも少しありました。
明日になればもっと楽になると思います。
本当は明日から走りたかったのですが・・・・無理です。
朝は階段の下りで太股が少し痛み、スムーズには降りられなかった。
日中になるとだいぶ楽になりました。
ただ、筋肉が弱ったせいか?坐骨神経痛の影響が強く出て、歩いても左太股に力が入り難く、痛みも少しありました。
明日になればもっと楽になると思います。
本当は明日から走りたかったのですが・・・・無理です。