ジョギング3/6

東京マラソン以来１０日ぶりに にスポセンに行く。
で行くのですが、ペダルをこいだ時に右膝が上にいくと痛い。
走った時に大丈夫かな？
恐る恐るゆっくりと走り出す。
うん、右膝は大丈夫だ。
走り出しは良い感じだ。
しかし、２ｋｍ過ぎから左太股に力が入らなくなってくる。
そんな時、オラッチを抜きながらＡ紀ちゃんが
Ａ紀「東京マラソンどうでした？」
おやじ「５時間１４分３２秒」
Ａ紀「頑張りましたね」
おやじ「距離じゃなて、時間だよ。長いとキツイ」
Ａ紀「アッハハハ」
その後３ｋｍ過ぎから左太股が痛くなる。
もうダメ。今夜は３．３５ｋｍで中止だ。


右肘は今日からシップを貼るのを止めました。
いや～治るまで（たぶん）長かった。