ジョギング6/9

12日ぶりに走りました。
午前10時頃にスポセン・ジョギングコースに行きました。
ちょっと暑いかなと思いましたが、走ってみるとそれ程でもない。
久々の走りなのでゆっくりと入る。
自分では１周３分05秒くらいかなと思ったら、３分丁度だ。
最近は体内時計が狂っている。
2.5kmあたりから左足が重くなり、動かし難くなってきました。
結局今日は3.8kmまででした。