ジョギング6/14

午前10時頃にスポセン・ジョギングコースに行きました。
今まで曇っていたのに、晴れた。
きつい走りになるかな？
Ｓ工垣さんが、走りにきたので、挨拶のあとほんの少し話をする。
さあスタートだ。
今月に入り走るのは３回目なので、慎重にゆっくりと入る。
４kmあたりから左太股が張り痛くなってくる。
左股関節の動きが悪い。
左足を前に出すときに、足（太股）が上がらず、時々つま先が路面を擦る。
それでも何とか5.25km走りました。
走り終わり、汗を拭い、Ｔシャツを着替えた後、走っているＳ工垣さんに
おやじ「11周走れました」
Ｓ工垣さん「５キロ、行きましたね」
Ｓ工垣さんの次の周に挨拶をして帰ってきました。