ジョギング9/20

朝８時20分、 で を出る。
ん、ポツリ・・・ポツリ・・・と落ちてきた。
こりゃダメかなと思ったが、スポセンに着いたら止んでいた。
８時25分から、ジョギングコースで走り出す。
曇り で涼しくて、走るには絶好の気候だ。
でも、3.5kmあたりから左太股が張ってきた。
4.5km付近では、左足の膝から下が少し痺れてきて走りづらい。
そのうちに左足が棒のようになってきた。
もうダメだ。
今日は5.25kmで終了しました。
走り終えて汗 を拭っていたら、ウォーキングで来ていた、５十嵐さんが
５十嵐さん「何周走ったの？」と声を掛けてくれたので
おやじ「11周」と答えたら、笑顔でうなずいてくれました。